Tα πλαστά φάρμακα στο «μικροσκόπιο» της ΕΕ: Νέο σύστημα ελέγχου

 

Νέο μηχανισμό εντοπισμού των πλαστών φαρμάκων που διακινούνται στην Ευρώπη υιοθετεί και η χώρα μας στο πλαίσιο ενσωμάτωσης της σχετικής κοινοτικής οδηγίας.

Μάλιστα, σχετικές ανακοινώσεις αναμένεται να κάνει σήμερα ο υπουργός υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, καθώς η υπόθεση με τα ψευδεπίγραφα φάρμακα (πλαστά) αποτελεί νούμερο ένα προτεραιότητα και για τη χώρα μας αλλά και για ολόκληρη την Ευρώπη, αφού αποτελούν σοβαρή απειλή για τη Δημόσια Υγεία παγκοσμίως.
Στο πλαίσιο αυτό καταργείται η ταινία γνησιότητας που υπήρχε μέχρι σήμερα στις συσκευασίες των φαρμάκων και πλέον θα διαθέτουν QR code ο οποίος και θα σκανάρεται πριν το σκεύασμα φθάσει στον ασθενή.
Ήδη έχει δημιουργηθεί στη χώρα μας ο Ελληνικός Οργανισμός Επαλήθευσης Φαρμάκων (HMVO) ο οποίος ιδρύθηκε τον Νοέμβριο του 2023 ως Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία με Εταίρους τον Σύνδεσμο Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (Σ.Φ.Ε.Ε.), την Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (Π.Ε.Φ.), τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο (Π.Φ.Σ.), το PhRMA Innovation Forum (P.I.F.) και τον Σύλλογο Αντιπροσώπων Φαρμακευτικών Ειδών και Ειδικοτήτων (Σ.Α.Φ.Ε.Ε.).
Νέο σύστημα ελέγχου
Πλέον αλλάζουν οι συσκευασίες των φαρμάκων αφού ενσωματώνεται νέος μηχανισμός ελέγχου επαλήθευσης, ενώ όλοι οι φορείς που εμπλέκονται στο χώρο του φαρμάκου έχουν την υποχρέωση να το εφαρμόζουν.
Η εφαρμογή αυτού του συστήματος είναι απαραίτητη προκειμένου τα Κράτη-Μέλη να συμμορφωθούν με τις νομοθετικές ρυθμίσεις της Ε.Ε. για τα ψευδεπίγραφα φάρμακα.
Γι’ αυτό μπαίνει τέλος στο γνωστό κουπόνι στα φάρμακα, καθώς η ταινία γνησιότητας αντικαθίσταται από ένα μοναδικό δισδιάστατο κωδικό QR που θα σαρώνεται από ειδικά μηχανήματα.
Η πλειοψηφία των φαρμακοποιών, σύμφωνα με τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο, έχουν ήδη προμηθευτεί τα ειδικά σκάνερ για να ταυτοποιούνται τα φάρμακα.
Παράλληλα οι φαρμακευτικές εταιρείες σταδιακά και αφού εξαντλήσουν όλα τα αποθέματα υδατογραφημένων ταινιών που έχουν στην κατοχή τους επικολλώντας τις ανά παρτίδες, θα αρχίζουν να αντικαθιστούν την υποχρέωση επικόλλησης των ταινιών γνησιότητας, με τους νέους δισδιάστατους κωδικούς QR οι οποίοι θα είναι τυπωμένοι εργοστασιακά πάνω στις συσκευασίες των φαρμάκων και θα είναι διαφορετικοί και μοναδικοί για καθένα σκεύασμα.
Για τα σκευάσματα που τυχόν φέρουν και τα δύο είδη σήμανσης (ΕΟΦσημο και QR) θα ακυρώνεται για λόγους αποζημίωσής τους, μόνον η υδατογραφημένη ταινία του ΕΟΦ με ταυτόχρονη απενεργοποίηση του δισδιάστατου κωδικού QR για τις παρτίδες αυτές, διαδικασία που θα εξακολουθήσει έως ότου εξαντληθούν οι συσκευασίες με τα ΕΟΦόσημα.
Για τα σκευάσματα που δεν θα φέρουν πλέον την υδατογραφημένη ταινία του ΕΟΦ, θα γίνεται ακύρωση του μοναδικού δισδιάστατου κωδικού QR επί της συσκευασίας για την αποζημίωση των φαρμακοποιών από τον ασφαλιστικό φορέα.
Ταυτόχρονα κατά την ακύρωση του κωδικού QR, θα ανιχνεύεται αν το φάρμακο αυτό είναι ψευδεπίγραφο ή όχι (πλαστό) όπως προβλέπεται με την εφαρμογή των διατάξεων της Ευρωπαϊκής Οδηγίας 2011/62 & του Κανονισμού (ΕΕ) 2016/16, όπως έχουν εφαρμοστεί σε όλα τα κράτη της ΕΕ και σε όλα τα φαρμακεία αυτής, εκτός της Ελλάδας και της Ιταλίας, εξαιτίας της ύπαρξης έως τώρα εθνικής σήμανσης, η οποία κάλυπτε αυτήν την απαίτηση.

Read More

Αντιδρούν οι φυσικοθεραπευτές σε τροπολογία ΣΟΚ του υπουργείου Υγείας

 Παραχωρεί άδεια ασκήσεως επαγγέλματος χωρίς εγγραφή σε σύλλογο

Έντονη είναι η αντίδραση των φυσικοθεραπευτών σε τροπολογία που πέρασε το υπουργείο Υγείας με την οποία παραχωρεί μαζικά άδειες ασκήσεως επαγγελμάτων υγείας, παρακάμπτοντας την κείμενη νομοθεσία, σύμφωνα με την οποία η έκδοση άδειας επαγγέλματος προϋποθέτει την εγγραφή στον οικείο Σύλλογο.
Σχετική ανακοίνωση, συμπλέοντας με τις αποφάσεις του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, εξέδωσε το Περιφερειακό Τμήμα Μεσσηνίας – Λακωνίας.
Ανακοίνωση
Στην ανακοίνωση γίνεται λόγος για αιφνιδιαστική τροπολογία που ψηφίστηκε στο «παραπέντε» στη Βουλή, στο νομοσχέδιο για την «Αναμόρφωση του Εθνικού Συστήματος Τραύματος», όπου ο υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, παρακάμπτει επί της ουσίας το ρόλο και το έργο των ΝΠΔΔ σωματειακής μορφής που τελούν υπό την εποπτεία του, προκειμένου οι απόφοιτοι κολλεγίων να εκδίδουν ανεμπόδιστα άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, ακόμη και αν δεν έχουν γίνει δεκτοί ως μέλη από τους αντίστοιχους συλλόγους, όπως αυστηρά προβλέπει ο νόμος με κύριο γνώμονα την προστασία του πολίτη από επιτήδειους και απατεώνες.
Γι’ αυτό πραγματοποιήθηκε έκτακτη κοινή σύσκεψη των διοικήσεων του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, του Πανελληνίου Συλλόγου Εργοθεραπευτών και του Συλλόγου Μαιών -Μαιευτών Αθηνών, όπου καταδικάστηκε με έντονο τρόπο η τροπολογία και αποφασίστηκε μια σειρά έντονων αντιδράσεων και κινητοποιήσεων.
Συστράτευση
Στη σύσκεψη αποφασίσθηκε:
-Να κληθούν όλα τα ΝΠΔΔ σωματειακής μορφής του υπουργείου Υγείας να συστρατευτούν σε έναν κοινό αγώνα
-Καλούνται τα Επιμελητήρια, οι Ιατρικοί, Οδοντιατρικοί και Φαρμακευτικοί Σύλλογοι ΝΠΔΔ σε συμπαράσταση
-Καλείται η ολομέλεια των Δικηγορικών Συλλόγων να πάρει θέση για αυτή τη θεσμική εκτροπή που προσβάλει βάναυσα τη Ευρωπαϊκή Σύμβαση των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου (ΕΣΔΑ)
-Καλούνται τα τμήματα των επαγγελμάτων υγείας των πανεπιστημίων να καταδικάσουν την ευθεία υποβίβαση τους.
-Καλούνται οι φοιτητικοί σύλλογοι να ενώσουν τις δυνάμεις τους για να αποτραπεί η διαφαινόμενη υποβάθμιση των σπουδών και του αυριανού τους επαγγέλματος
-Καλείται η σύνοδος των Πρυτάνεων, οι Σύγκλητοι των πανεπιστημίων, καθώς και οι σύλλογοι διδασκόντων πανεπιστημίων να αναλάβουν πρωτοβουλίες για να ανατραπεί αυτή η ευθεία πρόκληση και υποβάθμιση των σπουδών τους
-Καλείται η Κεντρική Ένωση Δήμων να αναλάβει πρωτοβουλίες, καθώς είναι παραπάνω από βέβαιο ότι όλα τα περιφερειακά τμήματα των πανεπιστημίων θα σβήσουν από το χάρτη έπειτα από αυτή την εξέλιξη.

Read More

Τι θα αλλάξει στη συνταγογράφηση φαρμάκων στα νοσοκομεία - Το σχέδιο του υπουργείου Υγείας

 Αλλαγές στη συνταγογράφηση φαρμάκων μέσα στα δημόσια νοσοκομεία εντός του 2025, προωθεί το υπουργείο υγείας. Ειδικότερα το σύστημα της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης αναμένεται να εισαχθεί και στο ΕΣΥ, καθώς σήμερα τα φάρμακα που διακινούνται μέσα στα νοσοκομεία ουσιαστικά δεν ελέγχονται σε ποιους ασθενείς χορηγούνται.

Τις τελευταίες εβδομάδες η Εθνική Κεντρική Αρχή Προμηθειών Υγείας (ΕΚΑΠΥ) έχει ξεκινήσει να σχεδιάζει το νέο σύστημα της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης που θα ενσωματωθεί σε όλα τα νοσοκομεία της χώρας και θα υλοποιηθεί από την ΗΔΙΚΑ, ώστε να μπορούν να καταγράφονται όλα τα φάρμακα που διακινούνται μέσα στα δημόσια νοσηλευτικά ιδρύματα.
Με βάση τον σχεδιασμό, κάθε φάρμακο που θα δίνεται σε ασθενή θα πρέπει να περνά μέσα από το σύστημα της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης της ΗΔΙΚΑ ώστε να εγγράφεται στον ασθενή που το έλαβε. Έτσι θα είναι γνωστό σε ποια ΑΜΚΑ έχουν χορηγηθεί ποιες ακριβώς θεραπείες.
Με τον τρόπο αυτό το υπουργείο υγείας επιδιώκει να έχει τον απόλυτο έλεγχο της φαρμακευτικής δαπάνης για τα νοσοκομειακά φάρμακα, καθώς σήμερα το σύστημα παραμένει σχεδόν… χειρόγραφο.
Συγκεκριμένα σήμερα οι αρμόδιες αρχές γνωρίζουν μεν ποια φάρμακα αλλά και σε τι ποσότητες φτάνουν στα δημόσια νοσοκομεία, αφού πλέον οι σχετικές παραγγελίες γίνονται κεντρικά από την ΕΚΑΠΥ, αλλά δεν γνωρίζουν ποιοι ασθενείς τα έλαβαν.
Και αυτό διότι η καταγραφή γίνεται μόνο στα φαρμακεία των νοσοκομείων, ενώ στη συνέχεια η διανομή των φαρμάκων στις κλινικές είναι ουσιαστικά ανεξέλεγκτη. Με την ενσωμάτωση του συστήματος της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης και στο ΕΣΥ, όλα τα δεδομένα των θεραπειών των ασθενών θα ενσωματώνονται και στον ατομικό ηλεκτρονικό φάκελο υγείας τους όπου θα είναι αποτυπωμένα και όλα τα ιατρικά τους δεδομένα.
Να σημειωθεί ότι στον ατομικό φάκελο των ασθενών θα ενσωματωθούν και όλες οι νοσηλείες τους αλλά και οι διαγνωστικές εξετάσεις και θεραπείες που έχουν κάνει στα δημόσια νοσοκομεία, αφού ήδη έχει ξεκινήσει η ψηφιοποίηση όλων των αρχείων με χρήματα από το Ταμείο Ανάκαμψης ώστε ο φάκελος να είναι πλήρης.

Read More

Γρίπη, COVID, RSV, γαστρεντερίτιδα: «Θερίζουν» οι λοιμώξεις της εποχής – Τι να προσέχετε

 

Με την έλευση του χειμώνα και τις γιορτές να είναι ήδη εδώ, οι ιώσεις «σαρώνουν» όλη την Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας.

Όσο περισσότερο χρόνο περνάμε σε κλειστούς χώρους λόγω του κρύου, οι ιοί των αναπνευστικών λοιμώξεων, όπως το κρυολόγημα και η γρίπη, αλλά και ο νοροϊός που προκαλεί ιογενή γαστρεντερίτιδα, βρίσκουν πρόσφορο έδαφος για να εξαπλωθούν.

Τα συμπτώματα αυτών των ιώσεων συχνά μοιάζουν, γεγονός που κάνει τη διάκριση μεταξύ τους δύσκολη.

Για πόσο καιρό όμως θα είμαστε μεταδοτικοί, όταν πάσχουμε από συνηθισμένες λοιμώξεις της εποχής, από τη γρίπη μέχρι τη γαστρεντερίτιδα;

Η απάντηση εξαρτάται από το είδος της λοίμωξης που έχουμε, απαντά η λοιμωξιολόγος Dr. Carla Garcia Carreno, διευθύντρια Πρόληψης & Ελέγχου Λοιμώξεων στο Ιατρικό Κέντρο Παίδων Plano, στο Τέξας.

Να λοιπόν τι πρέπει να γνωρίζουμε για να κρατήσουμε ασφαλή από τις λοιμώξεις τα αγαπημένα μας πρόσωπα.

COVID-19

Οι πάσχοντες από COVID-19 είναι μεταδοτικοί από μία-δύο ημέρες πριν και έως 8-10 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων τους. Η μεταδοτικότητα είναι υψηλότερη το διήμερο πριν από την εκδήλωση των συμπτωμάτων. Ωστόσο και τα ασυμπτωματικά άτομα μπορούν να μεταδώσουν τη νόσο, αναφέρουν τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC).

Πώς θα ξέρετε αν είναι ασφαλές να έρθετε σε επαφή με τους ηλικιωμένους γονείς σας ή άλλα ευπαθή άτομα στην οικογένειά σας; Όταν:

• Θα είστε απύρετοι για 24 ώρες και
• Θα έχουν βελτιωθεί τα άλλα συμπτώματά σας

«Απύρετοι πρέπει να είστε χωρίς τη χρήση οποιουδήποτε αντιπυρετικού/παυσίπονου φαρμάκου», διευκρινίζει η Dr. Garcia Carreno. «Ταυτοχρόνως όμως πρέπει να έχουν βελτιωθεί και τα άλλα συμπτώματα που προκαλεί η λοίμωξη».

Πάντως, εάν έρχεστε σε επαφή με ευπαθή άτομα (ηλικιωμένοι, μωρά, πάσχοντες από χρόνια προβλήματα υγείας), καλό είναι να λαμβάνετε μέτρα για μερικές μέρες ακόμα. «Προσπαθήστε να τηρείτε απόσταση ασφαλείας και, ει δυνατόν, να φοράτε μάσκα. Αυτό συνήθως συνιστάται για 5 ημέρες ακόμα», συνεχίζει η ειδικός.

Γρίπη

Η γρίπη ανήκει στις λοιμώξεις που είναι πολύ επικίνδυνες για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Στους περισσότερους ανθρώπους, οι ιοί που την προκαλούν μεταδίδονται πιο εύκολα:

• Από την ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων
• Έως και 5 με 7 ημέρες μετά την εκδήλωση της νόσου

«Στους περισσότερους ανθρώπους η μεταδοτικότητα της γρίπης είναι υψηλότερη το πρώτο τριήμερό της. Μερικές πληθυσμιακές ομάδες, όπως τα μικρά παιδιά και όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό, είναι μεταδοτικοί για περισσότερο καιρό», λέει η Dr. Garcia Carreno.

Και στην περίπτωση της γρίπης ισχύει ό,τι για την COVID-19 και τις άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Με άλλα λόγια, θα είστε μεταδοτικοί έως ότου:

• Περάσετε 24 ώρες χωρίς πυρετό (χωρίς λήψη αντιπυρετικού) και
• Θα έχουν βελτιωθεί τα άλλα συμπτώματά σας

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV)

Οι ασθενείς που έχουν λοίμωξη από τον ιό RSV συνήθως είναι μεταδοτικοί επί 3 έως 8 ημέρες, αναφέρουν τα CDC. Μπορεί επίσης να είναι μεταδοτικοί 1 ή 2 ημέρες πριν από την εκδήλωση των συμπτωμάτων τους.

Τα νήπια και όσοι έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό μπορεί να διασπείρουν τον ιό επί 4 εβδομάδες ή περισσότερο.

Όπως ισχύει και για τις άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού, οι ασθενείς μπορούν να βγουν από την απομόνωση μετά από 24 ώρες χωρίς πυρετό. Αρκεί ταυτοχρόνως να έχουν βελτιωθεί και τα άλλα συμπτώματά τους.

Ιώσεις (κοινό κρυολόγημα)

Όταν λέμε «ίωση» αναφερόμαστε στο κοινό κρυολόγημα, παρότι και η γρίπη και οι άλλες λοιμώξεις που προαναφέρθηκαν ανήκουν στις ιώσεις. Όταν κάποιος έχει κοινό κρυολόγημα, είναι μεταδοτικός έως ότου υποχωρήσουν τα συμπτώματά του. Αυτό συνήθως συμβαίνει σε 1-2 εβδομάδες, αναφέρει το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS).

Ωστόσο τα βρέφη και τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι άρρωστα (και μεταδοτικά) για περισσότερο καιρό, προσθέτει.

Οι ιώσεις μεταδίδονται με τον βήχα και το φτάρνισμα, καθώς και όταν αγγίζουμε μολυσμένα αντικείμενα και επιφάνειες. Οι υπαίτιοι ιοί (π.χ. ρινοϊοί κ.λπ.) επιζούν στα χέρια και στις επιφάνειες έως και 24 ώρες.

Γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα από νοροϊό είναι πολύ συχνή αυτή την εποχή του χρόνου. Οι πάσχοντες συνήθως παρουσιάζουν βελτίωση των συμπτωμάτων τους σε 1 έως 3 ημέρες. Ωστόσο είναι μεταδοτικοί για πολύ ακόμα καιρό.

«Μπορεί να αποβάλλουν το νοροϊό στο περιβάλλον τους για δύο εβδομάδες ή περισσότερο μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων τους», τονίζουν τα CDC.

Όπως εξηγεί η Dr. Garcia Carreno, ο νοροϊός μεταδίδεται κυρίως μέσω εμέτου και διάρροιας. Επομένως, το σχολαστικό σαπούνισμα των χειρών μετά από κάθε χρήση της τουαλέτας μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο. Απαραίτητο είναι ακόμα να γίνεται αποστείρωση της λεκάνης με χλωρίνη, μετά από κάθε χρήση.

Καλό είναι επίσης να αποφύγετε να μοιράζεστε φλιτζάνια και σκεύη με άλλα άτομα. Με αυτό τον τρόπο δεν θα προστατευθείτε μόνο από το νοροϊό, αλλά και από άλλες λοιμώξεις.

Πηγή: iatropedia

Read More

Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ – Πώς μπορούμε να προλάβουμε το hangover;

 Στις μέρες των γιορτών, οι περισσότεροι καταναλώνουμε οινοπνευματώδη ποτά και μάλιστα με μεγαλύτερη συχνότητα και σε μεγαλύτερη ποσότητα από το συνηθισμένο.

Οι γιατροί SOS μας δίνουν χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για να αποφύγουμε το hangover, τη δηλητηρίαση από αλκοόλ και γενικά τις περιπέτειες …με το ποτό και να μην βρεθούμε στα επείγοντα του νοσοκομείου Χριστουγεννιάτικα!

Συμβουλές για ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ – Πώς μπορούμε να προλάβουμε το hangover;

Ο βασικότερος κανόνας πρόληψης για να μην μεθύσουμε, είναι να μην πιούμε αλκοόλ. Αλλά επειδή αυτό τέτοιες μέρες θεωρείται μάλλον απίθανο ας ακολουθήσουμε τους κάτωθι κανόνες:

Δεν πίνουμε με άδειο στομάχι. Ένα σνακ ή ένα γεύμα μια ώρα πριν την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μας βοηθήσει. Καταναλώνουμε πριν την έξοδο κατά προτίμηση: σνακ με αλμυρό τυρί/ λιπαρή τροφή/ μια κουταλιά λάδι/ένα ποτήρι γάλα διότι επιβραδύνουν την απορρόφηση του αλκοόλ από το σώμα.

Κατά τη διάρκεια κατανάλωσης αλκοόλ, προχωρούμε σε διαλείμματα κατανάλωσης νερού. Ιδανικά ένα ποτήρι νερό με κάθε ποτό, γιατί το αλκοόλ μας οδηγεί συχνά στην τουαλέτα, αφυδατώνοντας τον οργανισμό και επιδεινώνοντας τη μέθη.

Εάν το είδος ποτού το επιτρέπει, προσθέτουμε σε αυτό νερό ή παγάκια αυξάνοντας έτσι τον όγκο του, αλλά κρατώντας το ποσοστό της αλκοόλης σταθερό.

Δεν βιαζόμαστε να πιούμε το ποτό μας, αλλά το απολαμβάνουμε με αργούς ρυθμούς πριν προχωρήσουμε στο δεύτερο ποτήρι. Θα ήταν, δε, καλό να υπάρχει κάποιο συνοδευτικό φαγητό (όχι πολύ αλμυρό) στο τραπέζι, καθότι το άδειο στομάχι απορροφά γρηγορότερα το αλκοόλ.

Μένουμε σε μία επιλογή ποτού. Έτσι δεν χάνουμε το λογαριασμό στο πόσο έχουμε πιει, αλλά ούτε ανακατεύουμε διάφορα ποτά, επιβαρύνοντας το στομάχι μας.

Επιλέγουμε ποτά ή κοκτέιλ χωρίς ζαχαρούχα αναψυκτικά που επιτείνουν τη δράση του αλκοόλ. Δεν ξεγελιόμαστε με τα γλυκά ποτά τύπου λικέρ καθώς η γλυκόζη που περιέχουν οδηγεί στη γρηγορότερη απορρόφηση της αλκοόλης.

Αποφεύγουμε τις «μπόμπες» – νοθευμένα ποτά. Αν δεν είμαστε βέβαιοι για την ποιότητα των ποτών, προτιμάμε μια μπύρα, ένα εμφιαλωμένο κρασί ή ένα από τα τυποποιημένα κοκτέιλ γνωστών ετικετών.

Όσα οινοπνευματώδη προέρχονται από απόσταξη (π.χ. ούζο, βότκα, τσίπουρο) είναι πιο βαριά από εκείνα που προέρχονται από ζύμωση (π.χ. μπύρα).

Στην περίπτωση που υπάρχει η δυνατότητα να χορέψουμε, δεν το σκεφτόμαστε και μπαίνουμε στο χορό, αφού ιδρώνοντας αποβάλουμε την αλκοόλη.

Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και η αντίδρασή του στην κατανάλωση αλκοόλ ποικίλλει. Σεβόμαστε τα όρια του δικού μας οργανισμού.

Μέθη – Εμετός – Οξεία δηλητηρίαση από αλκόολ – Πως ενεργούμε;

Τα πρώτα συμπτώματα της μέθης περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων επιβράδυνση στις αντιδράσεις μας, ενώ όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνουμε μπορεί να καταλήξουμε χωρίς συντονισμό κινήσεων ή χωρίς ισορροπία. Ο λόγος μας μπορεί να γίνει συγκεχυμένος, η όρασή μας να επηρεαστεί και να βλέπουμε διπλά ή ακόμα και να παρουσιάσουμε δυνατές συναισθηματικές αντιδράσεις (βία ή κλάματα).

Αν συνειδητοποιήσουμε ότι παρουσιάζουμε σημάδια μέθης, εμείς οι ίδιοι η κάποιος φίλος μας, σταματάμε άμεσα την κατανάλωση του αλκοόλ.

Στις πιο ήπιες περιπτώσεις μέθης, ξεκινάμε άμεσα: 

1.ΔΕΝ πίνουμε γάλα μετά το μεθύσι.

2.ΔΕΝ πίνουμε λάδι.

3.ΔΕΝ καταπίνουμε σκόνη καφέ, δεν πίνουμε καφέ.

Όλα αυτά επιβαρύνουν τον οισοφάγο και υπό προϋποθέσεις μπορεί να τον φράξουν, προκαλώντας ολέθρια αποτελέσματα, καθώς αποτρέπουν τη διαφυγή αερίων από το στομάχι. Πίνουμε μικρές γουλιές διαυγών υγρών για ενυδάτωση. Περιμένουμε περίπου 30 λεπτά μετά τον τελευταίο εμετό.

Παραδείγματα διαυγούς υγρού είναι το νερό, το Gatorade ή το Powerade. Εάν μπορούμε, πίνουμε 1-2 ποτήρια νερό (όσο αντέχει το στομάχι μας) και συνοδεύουμε και με 1-2 φρυγανιές ή κάποιο παξιμάδι, ώστε να διατηρήσουμε τα υγρά στον οργανισμό, να αποφύγουμε την αφυδάτωση και να διαλυθεί όσο γίνεται πιο γρήγορα το αλκοόλ.

Πρέπει ή όχι να επιδιώξουμε να κάνουμε εμετό;

Αν και κάποιοι φίλοι, μας συστήνουν να επιχειρήσουμε να κάνουμε εμετό, πρόκειται για μία επικίνδυνη τακτική. Εάν αισθανόμαστε ότι θα κάνουμε εμετό, είναι καλύτερο να το αφήσουμε να συμβεί φυσικά.

Τι πρέπει να κάνουμε αν κάποιος φίλο μας κάνει εμετό:

• Προσπαθούμε να τον κρατήσουμε όρθιο.
• Αν πρέπει να ξαπλώσει, βεβαιωνόμαστε ότι είναι ανάσκελα κι ότι το στόμα και οι αναπνευστικές οδοί είναι καθαρές.
• Αν αρχίσει να πνίγεται, ζητάμε αμέσως βοήθεια.
• Δεν τον αφήνουμε μόνο του ακόμη κι αν δεν αντέχουμε την όψη ή τη μυρωδιά του εμετού.

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ ή σε απώλεια αισθήσεων, κώμα ή και θάνατο. Η ποσότητα αλκοόλ που χρειάζεται για να προκληθεί δηλητηρίαση από αλκοόλ εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που περιλαμβάνουν το μέγεθος, το βάρος, την ηλικία, κ.α. Οι έφηβοι και όσοι δεν έχουν εμπειρία στην κατανάλωση αλκοόλ είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι.

Αν υποψιαστούμε ότι κάποιος έχει πάθει δηλητηρίαση από αλκοόλ, το αντιμετωπίζουμε ως επείγον περιστατικό και καλούμε ασθενοφόρο. Μένουμε μαζί του μέχρι να φτάσει βοήθεια! Η αντιμετώπιση της οξείας μέθης, στον κωματώδη ή ληθαργικό ασθενή γίνεται μόνο σε νοσοκομείο.

Ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζει κάποιος όταν έχει πάθει δηλητηρίαση από αλκοόλ;

• Αναπνέει λιγότερες από δώδεκα φορές το λεπτό ή σταματάει να αναπνέει για δέκα δευτερόλεπτα ή περισσότερο.
• Αποκοιμιέται και δεν μπορούμε να τον ξυπνήσουμε.
• Το δέρμα του είναι κρύο, ιδρωμένο, χλωμό και μελανιάζει.

Τι κάνουμε αν κάποιος χάσει τις αισθήσεις του μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ:

1. Τον γυρίζουμε στο πλάι με το κεφάλι επίσης γυρισμένο στο πλάι (στάση ανάρρωσης).
2. Βεβαιωνόμαστε ότι αναπνέει κι ότι το στόμα και οι αναπνευστικές οδοί είναι ανοιχτές.
3. Αν σταματήσει να αναπνέει, του δίνουμε το φιλί της ζωής.
4. Ξεκουμπώνουμε όποιο σφιχτό ρούχο φοράει που μπορεί να περιορίζει την αναπνοή του.
5. Τον κρατάμε ζεστό (όχι πολύ όμως) χρησιμοποιώντας μια κουβέρτα ή ένα παλτό.

Καλούμε ασθενοφόρο, χωρίς να τον αφήνουμε καθόλου μόνο του. Αν πρέπει να απομακρυνθούμε, ζητάμε από κάποιον που εμπιστευόμαστε να καλέσει εκείνος το ασθενοφόρο.

Read More

1 εκατομμύριο ασθενείς στην Ελλάδα έχουν σπάνιο νόσημα

 Περίπου ένα εκατομμύριο είναι οι ασθενείς με σπάνιο νόσημα που ζουν σήμερα στη χώρα μας. Εκτιμάται ότι το 10% του γενικού πληθυσμού θα προσβληθεί κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Δηλαδή, περίπου 30 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρωπαϊκή Ένωση και 300 εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο.

Οι σπάνιες παθήσεις χαρακτηρίζονται από χαμηλή συχνότητα εμφάνισης και μεγάλη ετερογένεια, γι’ αυτό και οι ασθενείς αλλά  και οι οικογένειές τους είναι ιδιαιτέρως απομονωμένοι και ευάλωτοι.

Στην πλειοψηφία τους είναι γενετικής φύσεως ασθένειες, συγγενείς δυσπλασίες, σπάνιες μορφές παιδικού καρκίνου, καθώς και αιματολογικές, αυτοάνοσες, δερματολογικές, ενδοκρινολογικές, καρδιολογικές, αναπνευστικές, γαστρεντερικές, μεταβολικές, νευρολογικές και νευρομυϊκές, ορθοπεδικές και οφθαλμολογικές παθήσεις.

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Μαρία Γαβριατοπούλου (Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Θεραπευτικής Ογκολογίας), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Παθολόγος, Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής) και ο Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Ογκολογίας – Αιματολογίας και Διευθυντής της Θεραπευτικής Κλινικής) συνοψίζουν τις σημαντικότερες δράσεις σχετικά με τις Σπάνιες Παθήσεις.

Το σύνθημα για την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων 2024 είναι «Unite for change! Unite for equity!» θέλοντας να ενισχύσει την εξωτερίκευση και κοινοποίηση του προβλήματος εκ μέρους των ασθενών, αλλά και την ανάγκη για ισότιμη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας. Ο στόχος είναι αληθινή ισότητα για τους 300 εκατομμύρια ασθενείς που ζουν με σπάνια νοσήματα σε ολόκληρο τον κόσμο.

Η πρόοδος

Σημαντική πρόοδος έχει πραγματοποιηθεί συγκριτικά με το 2023. Το Σεπτέμβριο του 2023 όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς συναντήθηκαν στον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών και συμφώνησαν πως θα κινηθούν όλες οι απαραίτητες διαδικασίες προκειμένου να εξασφαλιστεί η κάλυψη του κόστους για τις υγειονομικές ανάγκες αυτών των ασθενών σε παγκόσμιο επίπεδο.

Κύριος στόχος είναι η άμεση πρόσβαση των ασθενών με σπάνιες παθήσεις στην ολιστική φροντίδα υγείας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Η βελτίωση στην παροχή υγειονομικής φροντίδας για τις Σπάνιες Παθήσεις αποτελεί μία μεγάλη πρόκληση λόγω της σχετικής έλλειψης επιδημιολογικών και επιστημονικών δεδομένων.

Σε Ευρωπαϊκό επίπεδο, η Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων αποσκοπεί στην ενημέρωση για τις αλλαγές στην πρόσβαση των ασθενών με σπάνιες παθήσεις σε παροχές φροντίδας υγείας και τη βελτίωση του επιπέδου περίθαλψης ενώ σε γενικότερο επίπεδο εστιάζει στη σημασία και την ανάγκη για συνεργασία και αμοιβαία υποστήριξη για σπάνια νοσήματα.

Πότε είναι σπάνια η νόσος

-Ένα νόσημα θεωρείται σπάνιο όταν προσβάλει 5 στα 10.000 άτομα στο γενικό πληθυσμό.

-Περισσότερες από 8.000 νόσοι έχουν καταγραφεί έως σήμερα ως σπάνιες.

-Παρόλα αυτά, οι σπάνιες ασθένειες με συχνότητα εμφάνισης κοντά στο όριο των 5 ανά 10.000 ατόμων είναι λιγότερες από 100.

Συνήθως λόγω της άτυπης κλινικής εικόνας η διάγνωση καθυστερεί και οι σπάνιες αυτές παθήσεις μπορεί να απειλήσουν τη ζωή ή να επιφέρουν χρόνιες δυσλειτουργίες.

Τα κύρια χαρακτηριστικά των σπανίων νοσημάτων σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για τις Σπάνιες Παθήσεις (www.eurordis.org):

• Τα σπάνια νοσήματα είναι σοβαρά ως πολύ σοβαρά, χρόνια, συχνά εκφυλιστικά και επικίνδυνα για τη ζωή.

• Η πρώτη εμφάνιση συμπτωμάτων επέρχεται κατά την παιδική ηλικία στο 50% των σπανίων παθήσεων.

• Προκαλούν αναπηρίες: η ποιότητα ζωής των ατόμων με σπάνια νοσήματα υποβαθμίζεται λόγω της έλλειψης αυτονομίας.

• Προκαλούν μεγάλο ψυχικό πόνο: η ψυχολογική επιβάρυνση που προκαλούν οι ασθένειες αυξάνεται λόγω της απελπισίας, της έλλειψης ελπίδας για θεραπεία, της απουσίας βοήθειας στην καθημερινότητα.

• Είναι ανίατες ασθένειες, οι περισσότερες χωρίς αποτελεσματική θεραπεία. Σε μερικές περιπτώσεις είναι δυνατό να θεραπευθούν συμπτώματα αυτών, ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής και το προσδόκιμο επιβίωσης.

• Είναι πολύ δύσκολα ως προς τη θεραπευτική διαχείριση: οι οικογένειες συναντούν μεγάλες δυσκολίες στην εξεύρεση κατάλληλης θεραπείας.

Έρευνα του Οργανισμού σε Ευρωπαίους ασθενείς που πάσχουν από 8 σπάνια νοσήματα έδειξε μεταξύ άλλων ότι (Eurordis 2007):

• Για το 25% των ασθενών χρειάστηκε χρονικό διάστημα 5 ως 30 ετών για να γίνει η σωστή διάγνωση της ασθένειάς τους.

• Στο 40% των ασθενών έγινε αρχική λανθασμένη διάγνωση της νόσου και οι ασθενείς έλαβαν λανθασμένη ιατρική αγωγή (συμπεριλαμβανομένων χειρουργικών επεμβάσεων και ψυχιατρικών θεραπειών).

• Η γενετική φύση των νοσημάτων δεν ανακοινώθηκε στο 25% των περιπτώσεων.

• Γενετική συμβουλή δόθηκε μόνο στο 50% των περιπτώσεων.

Σύμφωνα με τα σχέδια εργασίας της Γενικής Διεύθυνσης Υγείας και Προστασίας των Καταναλωτών (SANCO) στο πλαίσιο εφαρμογής του προγράμματος για τη Δημόσια Υγεία, καθορίστηκαν οι κάτωθι βασικές γραμμές δράσης για την αντιμετώπιση των σπανίων παθήσεων:

• Η παροχή υποστήριξης σε δίκτυα πληροφόρησης για τις σπάνιες ασθένειες, καθώς και για την ανάπτυξη βέλτιστων πρακτικών.

• Η δημιουργία μιας ευρωπαϊκής συμβουλευτικής δομής, της ειδικής ομάδας εργασίας σχετικά με τις σπάνιες ασθένειες (η οποία επικουρείται από μια επιστημονική γραμματεία) ως ευρωπαϊκού σημείου αναφοράς για την ανταλλαγή βέλτιστων πρακτικών.

• Ο συντονισμός των δράσεων του προγράμματος για τη Δημόσια Υγεία.

Σύμφωνα με την Οδηγία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου περί εφαρμογής των δικαιωμάτων των ασθενών στο πλαίσιο της διασυνοριακής υγειονομικής περίθαλψης έχει προβλεφθεί άρθρο για τις σπάνιες νόσους.

Read More

Πάνω από 22.000 θάνατοι από καρκίνο ετησίως στην Ελλάδα – Ποια νοσήματα είναι στη κορυφή

 Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΟΣΑ, στις γυναίκες της χώρας μας αναλογούν 150 θάνατοι ανά 100.000 και στους άνδρες 230 θάνατοι ανά 100.000

Σε 22.256 ανέρχονται οι θάνατοι από καρκίνο στη χώρα μας, με την ασθένεια να αποτελεί το 20% του συνόλου των θανάτων, όπως αναφέρει η ετήσια έκθεση «Health at a Glance 2023» του ΟΟΣΑ.

Με σαφώς μεγαλύτερη επίπτωση στους άνδρες, η Ελλάδα βρίσκεται πάνω από τον διεθνή μέσο όρο σε αναλογία θανάτων στον πληθυσμό. Πιο συγκεκριμένα, στη χώρα μας αναλογούν ετησίως 208 θάνατοι από καρκίνο ανά 100.000 πληθυσμού ή 22.256 θάνατοι συνολικά (στοιχεία 2021).

Αισθητή είναι η διαφορά στη θνητότητα μεταξύ γυναικών και ανδρών. Στις γυναίκες αναλογούν 150 θάνατοι ανά 100.000 και στους άνδρες 230 θάνατοι. Σύμφωνα με τους συντάκτες της έκθεσης, ο καρκίνος ήταν το 2021 η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου στις χώρες του ΟΟΣΑ, μετά τις παθήσεις του κυκλοφορικού, αντιπροσωπεύοντας το 21% των απωλειών.

Οι κύριες αιτίες θνησιμότητας που σχετίζεται με τον καρκίνο ήταν ο καρκίνος του πνεύμονα (20%), ο καρκίνος του παχέος εντέρου (10,9%), ο καρκίνος του μαστού (14,7% στις γυναίκες) και ο καρκίνος του προστάτη (10,1% στους άνδρες).

Οι τέσσερις αυτές μορφές της νόσου αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 44% όλων των καρκίνων που διαγιγνώσκονται στις χώρες του ΟΟΣΑ. Το κάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι επίσης μια κύρια αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, αντιπροσωπεύοντας το 10,9% των θανάτων που σχετίζονται με καρκίνο και για τα δύο φύλα.

Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, πολλές χώρες του ΟΟΣΑ έχουν καταγράψει αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου σε νεότερους ασθενείς. Επίσης, ο καρκίνος του μαστού είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία θνησιμότητας από καρκίνο στις γυναίκες (14,7% των θανάτων). Ενώ τα ποσοστά επίπτωσης του καρκίνου του μαστού έχουν αυξηθεί την τελευταία δεκαετία, τα ποσοστά θνησιμότητας έχουν μειωθεί ή σταθεροποιηθεί, στοιχείο που συνδέεται με την πρώιμη διάγνωση και θεραπεία.

Πηγή: ygeiamou.gr

Read More

Ημικρανία: Σοβαρές οι επιπτώσεις στην καθημερινότητα των ασθενών

 Η ημικρανία επηρεάζει δραματικά την ποιότητα ζωής των ασθενών σε οικογενειακό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο, όμως, το περιβάλλον δεν μπορεί να κατανοήσει το μέγεθος του προβλήματος

Αυτό αναδεικνύει πανελλαδική έρευνα για την ημικρανία, που διεξήγε πρόσφατα ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας. Η έρευνα διεξήχθη τον Ιούνιο του 2023 υπό τη μορφή διαδικτυακού ερωτηματολογίου σε περισσότερους από 2.500 συμμετέχοντες σε όλη την Ελλάδα, στη συντριπτική τους πλειοψηφία γυναίκες. Το 74% είναι ηλικίας 36-55 ετών, βρίσκονται δηλαδή στην πλέον παραγωγική ηλικία τους.

Όπως προκύπτει από την έρευνα, το 79,1% των συμμετεχόντων υποφέρει από ημικρανία περισσότερα από δέκα χρόνια. Τρεις στους τέσσερις έχουν πάνω από πέντε ημέρες ημικρανία το μήνα, ενώ το 24,6% των συμμετεχόντων βιώνει 15-31 κρίσεις ημικρανίας το μήνα, δηλαδή ανήκει στο φάσμα της χρόνιας ημικρανίας. Το 42% δήλωσε ότι έχει χρειαστεί να επισκεφθεί νοσοκομείο λόγω σοβαρής κρίσης ημικρανίας και 12% από αυτούς έχει νοσηλευθεί.

Η έρευνα αναδεικνύει τις επιπτώσεις της ημικρανίας στην καθημερινότητα των ασθενών. Οι συμμετέχοντες δήλωσαν στη συντριπτική πλειοψηφία τους ότι η ημικρανία επηρεάζει αρκετά ή πάρα πολύ την καθημερινότητά τους.

«Στην έρευνα αποτυπώνεται ότι η ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος, αλλά μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει πολύ σημαντικά τη ζωή πολλών ασθενών», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο νευρολόγος Μιχάλης Βικελής, ο οποίος είχε την επιστημονική επιμέλεια της έρευνας, μαζί με τον νευρολόγο Μανώλη Δερμιτζάκη.

Περίπου το 83% των συμμετεχόντων χάνει πάνω από μία ημέρα τον μήνα από οικογενειακές υποχρεώσεις, ενώ το 9% εξ αυτών χάνει πάνω από δέκα ημέρες τον μήνα. Αν και στον τομέα της εργασίας τα ποσοστά είναι μικρότερα (το 54% χάνει μία ή περισσότερες ημέρες δουλειάς και το 6,9% χάνει περισσότερες από πέντε ημέρες κάθε μήνα), ωστόσο πάνω από το 90% των συμμετεχόντων αναφέρει μειωμένη συγκέντρωση και απόδοση στην εργασία για μία ή περισσότερες κάθε μήνα. Χαρακτηριστικό είναι, επίσης, το γεγονός ότι το 26,6% δήλωσε ότι εξαιτίας της ημικρανίας άλλαξε αντικείμενο εργασίας, μείωσε τις ώρες εργασίας, πήρε μακροχρόνια άδεια ή έχασε τη δουλειά του.

Ο κ. Βικελής υπενθυμίζει ότι «η κρίση ημικρανίας δεν είναι κάτι που συμβαίνει μια φορά το χρόνο. Είναι μια επαναλαμβανόμενη κατάσταση που δημιουργεί πρόβλημα στους ίδιους τους ανθρώπους και τον περίγυρό τους» και προσθέτει ότι «το κόστος για το κράτος είναι πραγματικά τεράστιο. Σε υπολογισμό που είχε γίνει σε ευρωπαϊκό επίπεδο φαινόταν ότι η ημικρανία είναι από τις πιο κοστοβόρες παθήσεις συνολικά, με το κόστος να αφορά κυρίως σε απώλεια παραγωγικότητας ή χαμένες ημέρες εργασίας».

Αν και οι επιπτώσεις της ημικρανίας στη ζωή των ασθενών είναι τόσο μεγάλες, εννιά στους δέκα συμμετέχοντες πιστεύουν ότι το ευρύ κοινό δεν γνωρίζει/κατανοεί καλά ή δεν γνωρίζει καθόλου τι είναι οι ημικρανίες ως ασθένεια.

Το 75% δηλώνει ότι τα μέλη της οικογένειάς του δεν κατανοούν το πρόβλημα, τους κοιτούν καχύποπτα ή λένε συχνά τη φράση «Πάλι πονάς;».

Επίσης, το 74% αναφέρει πως το επαγγελματικό του περιβάλλον δεν κατανοεί το μέγεθος του προβλήματος, ενώ το 10% δεν έχει αναφέρει στο χώρο εργασίας του πως πάσχει από ημικρανίες. Μάλιστα, ένας στους πέντε αισθάνεται άβολα να πει σε διευθυντή ή προϊστάμενο ότι πάσχει από ημικρανίες και το 43% εκτιμά ότι η πάθηση επηρεάζει μερικές φορές, συχνά ή πάντα τον τρόπο με τον οποίο αξιολογείται από τον προϊστάμενο.

Ημικρανία: Οι διαθέσιμες θεραπείες

Επτά στους δέκα συμμετέχοντες στην έρευνα δηλώνουν ότι ενημερώνονται από τον γιατρό, αν και δύο στους δέκα δεν έχουν επισκεφθεί γιατρό τον τελευταίο χρόνο. Στην κατεύθυνση της συχνότερης ενημέρωσης από τον γιατρό, πάντως, έχουν βοηθήσει τα μονοκλωνικά αντισώματα, τα οποία έχουν ενταχθεί στη θετική λίστα θεραπειών που αποζημιώνονται από τον ΕΟΠΥΥ τα τελευταία δύο χρόνια.

«Τα μονοκλωνικά έδωσαν μια μεγάλη περαιτέρω δυνατότητα στις υπάρχουσες λύσεις για τις ημικρανίες. Πέρα από το ότι είναι μια θεραπεία με πολύ καλό αποτέλεσμα και ελάχιστες παρενέργειες, είναι και μια αφορμή για πολλούς ασθενείς που δεν είχαν επισκεφθεί το γιατρό τα τελευταία χρόνια, να ξαναπάνε στα ιατρεία κεφαλαλγίας για να ενημερωθούν. Ακόμα και να μην πληρούν τις προϋποθέσεις για χορήγησή τους από τον ΕΟΠΥΥ, είναι και πάλι κερδισμένοι γιατί έχουμε και άλλες θεραπευτικές λύσεις», εξηγεί ο κ. Βικελής και στέλνει το μήνυμα ότι «η ημικρανία είναι μια πάθηση για την οποία έχουμε πολλά εφόδια για να την αντιμετωπίσουμε».

Η συγκεκριμένη έρευνα είναι η τρίτη που εκπονεί ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας και όπως εξηγεί ο γενικός γραμματέας του Συλλόγου, Κωνσταντίνος Μπίλιας, τα αποτελέσματα της προηγούμενης έρευνας το 2020 «έγιναν εργαλείο στα χέρια του Συλλόγου, ώστε να επικοινωνήσει στους αρμόδιους φορείς το πόσο σοβαρή νόσος είναι η ημικρανία, αλλά και να επιτύχει σημαντικότατους στόχους, όπως η ένταξη της θεραπείας μονοκλωνικών αντισωμάτων στη θετική λίστα του ΕΟΠΥΥ».

Ο ίδιος προσθέτει ότι τα δεδομένα της τωρινής έρευνας «θα αποτελέσουν ένα ακόμη “όπλο” του Συλλόγου στον αγώνα που δίνει για την έγκριση όλων των καινοτόμων θεραπειών και την εισαγωγή τους στη θετική λίστα του ΕΟΠΥΥ». Επιπλέον, πάγιο αίτημα του Συλλόγου αποτελεί και «η αναγνώριση της ημικρανίας από την Πολιτεία ως ασθένεια που προκαλεί αναπηρία σε ποσοστό που να δικαιολογεί διευκολύνσεις στην εκπαίδευση, την εργασία, την κοινωνική πρόνοια και την ασφάλιση», όπως υπογραμμίζει ο κ. Μπίλιας.

Ανοιχτή ενημερωτική εκδήλωση για την ημικρανία με παρουσίαση της έρευνας θα γίνει την Παρασκευή 6 Οκτωβρίου, στις 6 μ.μ., στο Πνευματικό Κέντρου του δήμου Αθηναίων (Ακαδημίας 50, Αθήνα).

Θα μιλήσουν ο εκπρόσωπος του διοικητικού συμβουλίου της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας και καθηγητής Νευρολογίας του ΕΚΠΑ, Σωτήρης Γιαννόπουλος, ο γενικός γραμματέας του Συλλόγου Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδας, Κωνσταντίνος Μπίλιας, οι νευρολόγοι Μανώλης Δερμιτζάκης και Μιχάλης Βικελής και ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής, Δημήτρης Παπαδημητριάδης.

Τη δική του εμπειρία με την ημικρανία θα περιγράψει ο ηθοποιός, Γεράσιμος Σκιαδαρέσης. Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Πηγή: iatropedia

Read More

Κατεψυγμένα προϊόντα: Πότε είναι επικίνδυνο για την κατανάλωση

 Εάν παρατηρήσετε ότι η ημερομηνία λήξης στη συσκευασία κατεψυγμένων τροφίμων έχει ήδη παρέλθει, μπορεί να αναρωτιέστε εάν αυτό το τρόφιμο εξακολουθεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να φάτε κατεψυγμένα τρόφιμα που έχουν περάσει την ημερομηνία λήξης τους, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, η γεύση, το χρώμα και η υφή μπορεί να έχουν επηρεαστεί σημαντικά.

Τι σημαίνει η ημερομηνία λήξης στα κατεψυγμένα τρόφιμα

Οι κανονισμοί για τη χρονολόγηση προϊόντων διατροφής διαφέρουν ανά χώρα, με ορισμένες χώρες να απαγορεύουν την πώληση τροφίμων μετά την ημερομηνία προϊόντος.

Ακολουθούν ορισμένοι τύποι ημερομηνιών προϊόντων που μπορεί να δείτε στο φαγητό σας:

• “Κατανάλωση πριν από” ή “Χρήση έως”: Η ημερομηνία κατά την οποία το προϊόν αναμένεται να διατηρήσει την βέλτιστη ποιότητά του
• «Πώληση έως»: Η ημερομηνία κατά την οποία ένα κατάστημα πρέπει να προσπαθήσει να πουλήσει το προϊόν, ώστε να αγοραστεί όσο αυτό εξακολουθεί να έχει την βέλτιστη γεύση και ποιότητα
• “Κατάψυξη έως”: Πότε ένα τρόφιμο πρέπει να καταψυχθεί για να διατηρήσει κορυφαία γεύση και ποιότητα

Καμία από αυτές τις ημερομηνίες δεν είναι πραγματικές ημερομηνίες λήξης, ούτε υποδηλώνουν ότι το προϊόν δεν θα είναι πλέον ασφαλές για κατανάλωση εκείνη τη στιγμή.

Η κατάψυξη των τροφίμων είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρηθεί η θρεπτική αξία, η ποιότητα και η γεύση τους.

Σε αντίθεση με τα ευπαθή τρόφιμα που αποθηκεύονται στο ψυγείο, τα κατεψυγμένα τρόφιμα είναι συχνά ασφαλή πολύ μετά την ημερομηνία λήξης. Η αποθήκευση τροφίμων στους -18°C απενεργοποιεί τα μικρόβια (βακτήρια) που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλοίωση.

Ωστόσο, εάν ο καταψύκτης ανοίγει συχνά και αφήνονται τα τρόφιμα να φτάσουν σε θερμοκρασίες υψηλότερες από -18°C, οι πιθανότητες αλλοίωσης αυξάνονται.

Αν και τα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια μετά την ημερομηνία λήξης τους, ορισμένα ενδέχεται να μειωθούν σε ποιότητα και γεύση μετά από πολύ χρόνο στην κατάψυξη.

Πόσο διαρκούν τα κατεψυγμένα τρόφιμα μετά την ημερομηνία λήξης

Αν και το φαγητό είναι συχνά ασφαλές για κατανάλωση μετά την ημερομηνία λήξης του, αυτό δεν σημαίνει ότι θα θέλετε να το φάτε.

Η παρατεταμένη αποθήκευση ορισμένων τροφίμων μπορεί να τα κάνει να φαίνονται ή να έχουν αλλοιωμένη γεύση λόγω καύσης ή ξήρανσης στον καταψύκτη. Για να αποφύγετε τη σπατάλη τροφίμων, γίνετε δημιουργικοί στον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε κατεψυγμένα τρόφιμα, που μπορεί να έχουν στεγνώσει, χρησιμοποιώντας τα σε φαγητά κατσαρόλας, ψητά, ή smoothies.

Εάν τα τρόφιμα έχουν αποθηκευτεί ακατάλληλα, ή έχουν αφεθεί να φτάσουν σε θερμοκρασίες πάνω από -18°C, μπορεί να μην είναι ασφαλές να καταναλωθούν, ακόμη και αν το προϊόν δεν έχει λήξει. Εάν ένα τρόφιμο έχει μια σχεδόν ουδέτερη, ή σάπια μυρωδιά μετά την απόψυξη, είναι σώφρον να το πετάξετε επιτόπου.

Ακολουθούν ορισμένα βήματα, που μπορείτε να ακολουθήσετε, για να βεβαιωθείτε ότι τα κατεψυγμένα σας τρόφιμα παραμένουν ασφαλή:

• Κρατήστε ένα θερμόμετρο στην κατάψυξή σας για να ελέγξετε ότι η θερμοκρασία παραμένει στους -18°C.
• Αποφύγετε να τοποθετείτε ζεστά τρόφιμα στην κατάψυξή σας. Πάντα να κρυώνετε πρώτα στο ψυγείο προτού τοποθετήσετε τα μαγειρεμένα προϊόντα στην κατάψυξη.
• Περιορίστε την συχνότητα με την οποία ανοίγετε την κατάψυξη.

Ακολουθεί μια λίστα με κοινά τρόφιμα και πόσο καιρό θα διατηρήσουν την ποιότητα και τη φρεσκάδα τους σε μια κατάψυξη στους -18°C:

Το κρέας, συμπεριλαμβανομένων των πουλερικών και των ψαριών, διατηρεί την ποιότητά του πολύ περισσότερο, όταν είναι κατεψυγμένο σε ωμή κατάσταση, έναντι όταν είναι μαγειρεμένο. Αυτό οφείλεται στην υψηλότερη περιεκτικότητα σε υγρασία στο ωμό κρέας. Μόλις μαγειρευτεί, είναι πιο πιθανό να στεγνώσει αφότου καταψυχθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ο χρόνος κατάψυξης των φρούτων και των λαχανικών ποικίλλει ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής, συσκευασίας και αποθήκευσής τους. Μερικά λαχανικά, όπως το λάχανο, οι πατάτες, το σέλινο και τα αγγούρια δεν παγώνουν καθόλου καλά. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε νερό τα κάνει να γίνονται σαν πολτός μόλις αποψυχθούν.

Σημάδια ότι τα κατεψυγμένα τρόφιμα έχουν χαλάσει

Αν και τα τρόφιμα που έχουν καταψυχθεί είναι ασφαλή για κατανάλωση (με την προϋπόθεση ότι έχουν καταψυχθεί σωστά και σε ποιοτική κατάσταση), ακολουθούν ορισμένα προφανή σημάδια ότι μπορεί να έχουν χαλάσει:

• Έγκαυμα κατάψυξης. Αυτό συμβαίνει όταν τα κατεψυγμένα τρόφιμα έχουν εκτεθεί στον αέρα. Το φαγητό είναι ασφαλές για κατανάλωση, αλλά μπορεί να είναι ξηρό και να έχει ανεπιθύμητη υφή. Εάν μόνο μικρά τμήματα του φαγητού έχουν καεί στην κατάψυξη, μπορείτε απλώς να τα κόψετε και να φάτε το υπόλοιπο.
• Μυρωδιά. Μόλις αποψυχθεί, κάντε μια δοκιμή όσφρησης. Εάν μυρίζει άσχημα, τότε είναι καλύτερο να το πετάξετε.
• Υφή. Μια χυλώδης ή γλοιώδης υφή είναι ένας δείκτης αλλοίωσης που προκαλείται από βακτήρια.
• Χρ

Read More