Ποια οφέλη ΘΑ ΑΠΟΚΤΉΣΕΙΣ στην υγεία σου αν απενεργοποιήσεις το Ίντερνετ στο κινητό

 Αν θέλετε να ξανανιώσει ο εγκέφαλός σας και ταυτοχρόνως να βελτιώσετε την ψυχική σας διάθεση, ίσως πρέπει να αλλάξετε τη χρήση που κάνετε στο κινητό σας, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τον Καναδά.Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως η απενεργοποίηση του Ίντερνετ στο κινητό τηλέφωνο έχει πολλά οφέλη να προσφέρει στην υγεία.Οι ερευνητές αναφέρουν...

Read More

Το μίνι εγκεφαλικό μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνο για την υγεία του εγκεφάλου με το πλήρες

 Τα συμπτώματα ενός παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου (Π.Ι.Ε), που συχνά αποκαλείται μίνι εγκεφαλικό, συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγα λεπτά, αλλά το συμβάν θα μπορούσε να προκαλέσει την ίδια μακροπρόθεσμη μείωση στη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία όπως ένα πλήρες εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.«Αυτό υποδηλώνει ότι σε άτομα που πάσχουν...

Read More

Καρκίνος του πνεύμονα: Το σύμπτωμα στο χέρι που πρέπει να ανησυχήσει τους ασθενείς

 Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Σύμφωνα με το Cancer Research UK, είναι ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος στη Βρετανία, με περίπου 50.000 νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο και 35.000 θανάτους.Παρότι η θνησιμότητά του είναι υψηλή, πολλά συμπτώματά του παραμένουν άγνωστα στο ευρύ κοινό. Ένα από αυτά είναι ο πόνος στον ώμο και το...

Read More

Τι σημαίνουν τα υψηλά τριγλυκερίδια και τι να προσέξετε για την καρδιά σας;

 Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την καλή χοληστερόλη ή κακή χοληστερόλη και τη σχέση τους με την υγεία της καρδιάς. Τι γίνεται όμως με τα τριγλυκερίδια; Συχνά αυτή η λέξη αγνοείται όταν μιλάμε για επίπεδα χοληστερόλης.Ο Δρ Regis Fernandes, καρδιολόγος της Mayo Clinic, λέει ότι τα τριγλυκερίδια παρέχουν στο σώμα ενέργεια από τα τρόφιμα. Τα υψηλά επίπεδα μπορεί...

Read More

Το σύμπτωμα της άνοιας που εμφανίζεται στον ύπνο

 Θέλετε να μάθετε αν ο ύπνος σας μπορεί να αποκαλύψει μελλοντικούς κινδύνους για την υγεία του εγκεφάλου σας; Οι επιστήμονες εντόπισαν ένα σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί δεκαετίες πριν την άνοια, δίνοντας πολύτιμα στοιχεία για την πρόληψη.Το σύμπτωμα της άνοιας που εμφανίζεται στον ύπνοΗ άνοια είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει την εξασθένηση της ικανότητας ενός...

Read More

Η καθημερινή κατανάλωση ψωμιού μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό.

 Είτε ολικής αλέσεως, είτε λευκό, με προζύμι ή χωρίς γλουτένη, η καθημερινή κατανάλωση ψωμιού μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό. Ενώ παρέχει ενέργεια, φυτικές ίνες και βασικά θρεπτικά συστατικά, μπορεί επίσης να συμβάλει στην αύξηση βάρους, στις διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα και σε πεπτικά προβλήματα, ανάλογα με τον τύπο και...

Read More

Τα κρούσματα καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ και ιδιαίτερα στις γυναίκες,

 Τα κρούσματα καρκίνου του πνεύμονα αυξάνονται σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ και ιδιαίτερα στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο The Lancet Respiratory Medicine, αποκαλύπτουν ότι το αδενοκαρκίνωμα του πνεύμονα, ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του...

Read More

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τις λιγούρες: Οι τροφές που σας κρατούν χορτάτους, σύμφωνα με ειδικό

 Θα τρώγατε ένα πιάτο μπρόκολο ή καρότα όταν αισθάνεστε ότι πεινάτε; Αν η απάντηση είναι όχι, τότε αυτό που αισθάνεστε αυτή τη στιγμή μοιάζει περισσότερο με λιγούρα. Αν θέλετε να εντοπίσετε και να σταματήσετε τις λιγούρες, υπάρχουν τεχνικές, αλλά και συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν.Όταν πρόκειται για πραγματική πείνα, μια βιολογική ανάγκη, το σώμα σας στέλνει...

Read More