Ποια είναι η σχέση μεταξύ ροφημάτων με ζάχαρη και κινδύνου καρκίνου της στοματικής κοιλότητας

 Ποια είναι η σχέση μεταξύ των ροφημάτων με ζάχαρη (SSBs) και του κινδύνου καρκίνου της στοματικής κοιλότητας (OCC) σε καπνίστριες και μη καπνίστριες;Σε αυτή την ερώτηση προσπάθησαν να απαντήσουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον αποδεικνύοντας τη σχέση που έχει η καθημερινή κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη όπως ο καφές και...

Read More

Ψυχοσωματική διαταραχή είναι κάθε σωματική πάθηση που προκαλεί ή επηρεάζει το στρες

 Ψυχοσωματική διαταραχή είναι κάθε σωματική πάθηση που προκαλεί ή επηρεάζει το στρες. Το άγχος επιδρά στο σώμα μας με πολλούς τρόπους και μπορεί να επηρεάσει διάφορα προβλήματα υγείας, από καρδιακές παθήσεις μέχρι εκζέματα.Μια ψυχοσωματική διαταραχή συμβαίνει όταν το ψυχικό στρες και η ψυχική δυσφορία προκαλούν ή επιδεινώνουν μια σωματική πάθηση και...

Read More

Καφές: Πώς επηρεάζει θετικά τον εγκέφαλο, την καρδιά, τα νεφρά και το ήπαρ

 Αν και ο καφές προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να έχει πιθανούς κινδύνους. Αλληλεπιδρά με πολλά όργανα, επηρεάζοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου, την υγεία της καρδιάς, την πέψη και τις μεταβολικές διεργασίες.Αυτό το άρθρο εξηγεί το πώς ο καφές επηρεάζει τα διάφορα όργανα και παρέχει στοιχειοθετημένες πληροφορίες...

Read More

Αρτηριακή πίεση: Πώς να τη μετρήσετε σωστά σε 9 βήματα για καλή υγεία

 Πολλοί άνθρωποι που μετρούν την αρτηριακή τους πίεση δεν το κάνουν σωστά. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μελέτης του 2023, η οποία διαπίστωσε ότι οι τιμές που συλλέχθηκαν από επαγγελματίες διέφεραν πολύ από τις τιμές που ανέφεραν οι συμμετέχοντες που μέτρησαν μόνοι τους την πίεσή τους.Η πιο κοινή αιτία λάθος μέτρησης είναι η λανθασμένη τοποθέτηση της...

Read More