Εγκεφαλικό: Ο καύσωνας αυξάνει τον κίνδυνο για όλους

 Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με υψηλή υγρασία αυξάνουν τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με τη ζέστη, όπως η αφυδάτωση και η θερμοπληξία.Αυτές οι ακραίες καιρικές συνθήκες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού για μερικούς ανθρώπους.Ο δρ. Robert Brown, νευρολόγος της Mayo Clinic, λέει ότι εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε...

Read More

Αλτσχάιμερ: Νέες ελπίδες για την καταπολέμηση της νόσου

 Ένα νέο φάρμακο, η δονανεμάμπη (donanemab), χαρακτηρίζεται ως σημείο καμπής στην μάχη κατά του Αλτσχάιμερ, αφού μια παγκόσμια δοκιμή επιβεβαίωσε ότι επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση.Το φάρμακο αντισωμάτων βοηθά στα αρχικά στάδια της νόσου, καθαρίζοντας μια πρωτεΐνη που συσσωρεύεται στους εγκεφάλους των ατόμων με Αλτσχάιμερ.Αν και δεν είναι θεραπεία, οι φιλανθρωπικές οργανώσεις...

Read More

Κατεψυγμένα προϊόντα: Πότε είναι επικίνδυνο για την κατανάλωση

 Εάν παρατηρήσετε ότι η ημερομηνία λήξης στη συσκευασία κατεψυγμένων τροφίμων έχει ήδη παρέλθει, μπορεί να αναρωτιέστε εάν αυτό το τρόφιμο εξακολουθεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση.Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να φάτε κατεψυγμένα τρόφιμα που έχουν περάσει την ημερομηνία λήξης τους, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, η γεύση, το χρώμα και η υφή μπορεί να έχουν επηρεαστεί...

Read More

Με τι νοθεύονται τα ποτά και πόσο επικίνδυνα γίνονται για την υγεία

 Η νόθευση των αλκοολούχων ποτών, βρίσκεται σε άνθηση και μας βάζει σε κινδύνους.Οι υγειονομικές επιπτώσεις από τη χρήση νοθευμένων ποτών είναι τεράστιες όπως δήλωσε στην ΕΡΤ ο καθηγητής Αναλυτικής Χημείας, Νίκος Θωμαΐδης σχολιάζοντας το γεγονός της κατάσχεσης από την ΑΑΔΕ 21 τόνων αιθυλικής αλκοόλης.«Υπάρχουν τρεις διαφορετικές προσεγγίσεις στη νοθεία....

Read More

Πνιγμός: Πόση ώρα μετά το φαγητό μπορώ να κολυμπήσω ώστε να μπορώ να σώσω κάποιον;

 Σοκ έχουν προκαλέσει οι δεκάδες πνιγμοί που έχουν καταγραφεί τους φετινούς καλοκαιρινούς μήνες και αφορούν κυρίως ηλικιωμένους ανθρώπους και παιδιά. Σύμφωνα δε με μελέτες, ο πνιγμός στη θάλασσα, αποτελεί διεθνώς την πέμπτη συχνότερη αιτία θανάτου από ατύχημα μεταξύ όλων των ηλικιακών ομάδων και τη δεύτερη αιτία θανάτου από ατύχημα για τους ανήλικους.Τι είναι όμως ο πνιγμός;...

Read More

Το γάλα τελικά είναι πιο ενυδατικό από το νερό...

 Πιστεύετε πως όταν διψάτε, η καλύτερη λύση για να έχετε τη μεγαλύτερη δυνατή ενυδάτωση είναι να πιείτε ένα ποτήρι νερό; Η απάντηση είναι όχι!Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου St. Andrews της Σκωτίας, το γάλα είναι το ρόφημα που παρέχει μεγαλύτερη και με περισσότερη διάρκεια ενυδάτωση στον οργανισμό.Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το νερό - τόσο το μη ανθρακούχο όσο και...

Read More

Οι δύο βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας στον καύσωνα

 Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά είναι ακόμα πιο σημαντική όταν υπάρχει καύσωνας, καθώς η έντονη εφίδρωση και η κόπωση που αυτός προκαλεί μπορεί να προκαλέσει απώλεια βιταμινών.Όπως αναφέρει η ιατρική ιστοσελίδα «Healthstat.gr», δύο είναι οι βιταμίνες που πρέπει να προσλαμβάνετε σε άφθονες ποσότητες κάθε καλοκαίρι και ιδίως...

Read More

Έμφραγμα- Εγκεφαλικό: Ποιες τροφές προστατεύουν την καρδιά

 Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal».Συγκεκριμένα, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ξηρών καρπών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά συντελεί στη μείωση του κινδύνου...

Read More

Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε ότι πάθατε θερμοπληξία

 Πότε θα καταλάβουμε ότι πάσχουμε από θερμοπληξία και θερμική εξάντληση.Να μην κυκλοφορούν ώρες με υψηλές θερμοκρασίες, να έχουν πρόσβαση σε κλιματιζόμενο χώρο, να ανοίγουν το βράδυ για να αερίζεται το σπίτι και να λαμβάνουν πολλά υγρά είναι μερικε΄ς από τις οδηγίες του υπουργείο Υγείας για την εντιμετώπιση της θερμοπληξίας .Πιο συγκεκριμένα τα συπτώματα στα οποία οι...

Read More

Το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει την καρδιά και κάνει το δέρμα να… λάμπει!

 Τα ροδάκινα σχετίζονται με τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα, τα κεράσια και τα αμύγδαλα. Πιστεύεται ότι προέρχονται από την Κίνα πριν από περισσότερα από 8.000 χρόνια.Ροδάκινο: Θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικάΈνα μεσαίου μεγέθους ροδάκινο (150 γραμμάρια) παρέχει περίπου:Θερμίδες: 58Πρωτεΐνη: 1 γραμμάριοΛίπος: λιγότερο από 1 γραμμάριοΥδατάνθρακες: 14 γραμμάριαΦυτικές ίνες:...

Read More