Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν πίνουμε περισσότερο νερό

 Υπάρχουν άνθρωποι που δεν πίνουν αρκετό νερό, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που πίνουν περισσότερο απ’ όσο πρέπει. Ξέρουμε πως όλα έχουν ένα μέτρο και από αυτό δεν εξαιρείται το νερό.Αν πίνουμε λιγότερο, θα έχουμε προβλήματα στον οργανισμό, όπως η αφυδάτωση. Προβλήματα όμως μπορεί να δημιουργήσει και η υπερβολική κατανάλωση.Όπως αναφέρει ο Dr. Christopher Calapai από τη...

Read More

Αυτές είναι οι σοβαρές παρενέργειες σε όσους έκαναν εμβόλιο Covid

 Τα εμβόλια κατά του κορονοϊού που προστατεύουν από σοβαρή ασθένεια, θάνατο και παρατεταμένα συμπτώματα (long covid), συνδέθηκαν με μικρές αυξήσεις σε νευρολογικές, αιματολογικές και καρδιακές παθήσεις στη μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη ασφάλειας εμβολίων που έχει διεξαχθεί μέχρι σήμερα.Σύμφωνα με το Bloomberg, τα σπάνια συμβάντα -που εντοπίστηκαν...

Read More

Μονίμως κουρασμένοι σωματικά; Πέντε πιθανοί ένοχοι για αντιμετώπιση

 Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο αγώνας προς την τελειότητα αλλά και το να βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας ή να μην θέτετε διακριτά όρια, σας στερούν περισσότερη ενέργεια από ό,τι ίσως συνειδητοποιείτε, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε βλάβη της δικής σας υγείας.Τα επίπεδα της ενέργειας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και από μέρα σε μέρα ...

Read More

Είμαστε εθισμένοι στον καφέ και δε διστάζουμε να το κρύψουμε

 Ο καφές είναι ζωή. Είναι απόλαυση. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε τον εαυτό μας χωρίς εκείνον. Είναι η απαραίτητη συντροφιά μέχρι να φτάσουμε στο γραφείο ή όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε. Είμαστε εθισμένοι στον καφέ και δε διστάζουμε να το κρύψουμε. Αλλά ισχύει αυτό στην πραγματικότητα; Είμαστε όντως εθισμένοι; Μία τελευταία έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τον ισχυρισμό...

Read More

Υγεία -Πόνος στον ώμο: Τι προσφέρει το υαλουρονικό οξύ;

 Ένα ιδιαίτερα υψηλό ποσοστό του πληθυσμού, που κυμαίνεται από το 7% έως 36% , υποφέρει καθημερινά από πόνο στον ώμο, που προκαλεί αδυναμία εκτέλεσης απλών κινήσεων, με συνέπεια να υποβαθμίζεται η ποιότητα της ζωής τους.Οι βλάβες των μαλακών ιστών είναι η πιο συχνή αιτία, συμπεριλαμβανομένης της τενοντίτιδας, του παγωμένου ώμου και της οστεοαρθρίτιδας....

Read More

Έμφραγμα: Προσοχή στα πρώτα συμπτώματα και αντιμετώπιση

 Το έμφραγμα του μυοκαρδίου αποτελεί μια απειλή πολύ σοβαρή για την υγεία, καθώς αν συμβεί, το αίμα δεν φτάνει στον μυ της καρδιάς λόγω της απόφραξης των αρτηριών που τροφοδοτούν το μυοκάρδιο, προκαλώντας έτσι νέκρωση των τοιχωμάτων, ικανή να οδηγήσει σε ανακοπή.Μπορεί να οφείλεται είτε στη ρήξη αθηρωματικής πλάκας και τον σχηματισμό θρόμβου εντός του αγγείου είτε στη...

Read More

Αιμορροΐδες: Πως να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα με 4 φυσικές θεραπείες

 Οι αιμορροΐδες είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, πόνο και αιμορραγία. Αν και υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες, μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και η χρήση μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη των εξάρσεων.Τι είναι οι αιμορροΐδεςΕίναι ογκίδια αγγεικού φλεβικού ιστού, οι οποίες...

Read More