iHealthgr. blogspot.gr

ΟΛΕΣ ΟΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΕΥΑΞΙΑ- ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΝΙΩΣΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΑΡΘΡΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΕΠΙΤΗΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΩΝ

Μία μελλοντική πανδημία παρόμοια της Covid-19 είναι «αναπόφευκτη»

Μία νέα πανδημία τόσο μεγάλη όσο αυτή της Covid-19 που σκότωσε 7 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο είναι «βέβαιη»

Πόσες φορές χτυπάει η καρδιά μας όσο ζούμε ανθρώπινα

Περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο όργανο του σώματος, η καρδιά εμπνέει τη φαντασία

Πως να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού με χρήσιμες συμβουλές

Οι κρίσεις πανικού δεν κάνουν διακρίσεις σε φύλο, ηλικία(αν και οι έρευνες δείχνουν μεγαλύτερη συχνότητα στους άνω των 30 ετών) έχουν αρκετά κοινά στοιχεία,

Ο μειωμένος ύπνος κάνει κακό στον εγκέφαλο και τι να προσέχετε

Ο ύπνος είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες της υγείας, αλλά και εκείνος που υποτιμάμε περισσότερο απ’ όλους. Μια νέα μελέτη όμως αποκαλύπτει έναν ακόμα λόγο για τον οποίο πρέπει να κοιμόμαστε καλά και επαρκώς από νωρίς στη ζωή.

Τετάρτη 8 Ιουνίου 2022

ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΕΛΙΚΑ η πανδημία το ανοσοποιητικό;


 Κάθε τρεις και λίγο τα παιδιά αρρωσταίνουν αυτή την εποχή με κρυολογήματα, γαστρεντερίτιδες, κλπ. Την ίδια στιγμή και αρκετοί ενήλικες αναφέρουν ότι το τελευταίο διάστημα αρρωσταίνουν συχνότερα από ότι τις περασμένες χρονιές. Μετά από δύο χρόνια περιοριστικών μέτρων με χρήση μάσκας, μειωμένες κοινωνικές επαφές και τηλεργασία τα συχνά κρυολογήματα μοιάζουν ασυνήθιστα. Ειδικά τώρα στο ξεκίνημα του καλοκαιριού.

Μήπως το ανοσοποιητικό μας σύστημα έχει ξεχάσει πώς να αμύνεται; Πολλές ασθένειες όπως η γρίπη και ο κοκίτης υποχώρησαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας, λέει ο πρόεδρος της Γερμανικής Εταιρείας Λοιμωδών Νοσημάτων Μπερντ Σαλτσμπέργκερ από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ρέγκενσμπουργκ. Στις αρχές του 2021 στατιστική του επιδημιολογικού ινστιτούτου Ρόμπερτ Κοχ (RKI) έδειξε ότι μεταξύ Μαρτίου και αρχών Αυγούστου 2020 καταγράφηκαν 33% λιγότερα κρούσματα φυματίωσης και ηπατίτιδας Ε από ότι τη χρονιά προ πανδημίας.

H Ομάδα Εργασίας για τη Γρίπη του ινστιτούτου RKI, η οποία εκτός από τη γρίπη και την Covid-19 ασχολείται με τους διαδεδομένους ιούς του κοινού κρυολογήματος, παρατηρεί ότι κυρίως από το καθολικό Πάσχα και μετά αυξήθηκαν στα παιδιά τα κρούσματα γρίπης. Μια εποχή, στην οποία υπό κανονικές συνθήκες, η γρίπη βρίσκεται σε υποχώρηση.

«Το ανοσοποιητικό δεν ατροφεί όταν δεν χρησιμοποιείται»

Η καμπύλη για το εκτιμώμενο ποσοστό λοιμώξεων του αναπνευστικού επί του συνολικού πληθυσμού κινείται από τον περασμένο Ιανουάριο πολύ ψηλότερα από την περίοδο 2020/21, η οποία μονοπωλήθηκε από τον κορωνοϊό. Δεν έφθασε ωστόσο ποτέ τα επίπεδα των τριών ετών προ πανδημίας, στα οποία κυριαρχούσαν τα κύματα γρίπης. Φέτος τα κρούσματα γρίπης παρατάθηκαν μέχρι το καλοκαίρι, αντί να εξασθενήσουν, όπως έχουμε συνηθίσει, την άνοιξη. Τις τελευταίες εβδομάδες, το RKI κατέγραψε περισσότερα κρούσματα λοιμώξεων του αναπνευστικού από ότι τις περασμένες τέσσερεις χρονιές. Οι οικογενειακοί γιατροί καθησυχάζουν: «Προς το παρόν δεν παρατηρούμε αξιοσημείωτη συσσώρευση ασθενειών του αναπνευστικού», δηλώνει εκπρόσωπος της Γερμανικής Ένωσης Οικογενειακών Γιατρών.

Τι συμβαίνει με την υπόνοια ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα έχει αποδυναμωθεί από την πανδημία και τα περιοριστικά μέτρα κατά του κορωνοϊού; «Το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι μυς. Δεν ατροφεί όταν δεν χρησιμοποιείται ή όταν χρησιμοποιείται λιγότερο», λέει ο Κάρστεν Βατσλ, γενικός γραμματέας της Γερμανικής Εταιρείας Ανοσολογίας. Το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αντιμετώπισε σημαντικές προκλήσεις τα τελευταία δύο χρόνια, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι έγινε περιττό. «Ας μην ξεχνάμε ότι οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με ιούς όχι μόνο μέσω της αναπνευστικής οδού, όπως συμβαίνει με τον κορωνοϊό, αλλά και μέσω του δέρματος ή των τροφίμων, με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό σύστημα».

Κάθε αντιγριπικό εμβόλιο βελτιώνει την ανοσολογική απόκριση

Ο επιδημιολόγος Κάρστεν Βατσλ διατυπώνει και μια διαφορετική ερμηνεία: «Ορισμένα κρυολογήματα μας πλήττουν κάθε διετία ή τριετία. Ένα παράδειγμα είναι οι εποχικοί κορωνοϊοί. Όποιος δεν έχει προσβληθεί τα τελευταία δύο χρόνια, ενδέχεται να κολλήσει τώρα συνεχόμενα πολλές φορές».

Σύμφωνα με τον Κάρστεν Βατσλ το ξέσπασμα της ευλογιάς των πιθήκων στις δυτικές χώρες δεν μπορεί να εξηγηθεί με το αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα: «Το πιθανότερο είναι ότι ολοένα και συχνότερα ιοί από το ζωικό βασίλειο μεταδίδονται στους ανθρώπους». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι ταξιδεύουν όλο και συχνότερα σε περιοχές, στις οποίες δεν είχαν πάει. «Στο μέλλον θα συναντούμε συχνότερα τέτοιες ασθένειες. Σε σύγκριση πάντως με την εμφάνιση των πανδημιών όπως Mers, Sars και Sars-CoV-2 η ευλογιά των πιθήκων είναι μάλλον ακίνδυνη».

Κατά την άποψη των ειδικών απαιτείται προσοχή το ερχόμενο φθινόπωρο: «Αν δεν είχαμε επαφή με τον ιό της γρίπης τα τελευταία δύο χρόνια δεν αποκλείεται να “χάσουμε” την εξέλιξη του ιού. Ενδέχεται να έρθουμε κάποτε σε επαφή με ένα είδος ιού, το οποίο μας είναι λίγο πολύ άγνωστο», εκτιμά ο Μπερντ Σαλτσμπέργκερ. Ας σημειωθεί ότι τα αντισώματα κατά της γρίπης ελάχιστα μειώθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Παρόλα αυτά ο γερμανός ειδικός τονίζει: «Θα ήταν αμέλεια να μην κάνουμε το εμβόλιο της γρίπης το φθινόπωρο και το χειμώνα. Κάθε αντιγριπικό εμβόλιο βελτιώνει την ανοσολογική μας απόκριση σε μια λοίμωξη από γρίπη και αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικόυ, ιδίως για τις ευπαθείς ομάδες».

Πηγή: Deutsche Welle
Από euro2day.gr

Τρίτη 7 Ιουνίου 2022

ΤΟ ΘΕΜΑ -Οι λόγοι πίσω από την επισιτιστική κρίση



Η επιβάρυνση του περιβάλλοντος, η ξηρασία, αλλά και οι συγκρούσεις και η πανδημία, έχουν οδηγήσει σε κινδύνους πρωτοφανούς παγκόσμιας πείνας.

Ο σχετικός δείκτης έχει ανέβει σε… απίθανα επίπεδα, καθώς εκτιμάται ότι 276 εκατομμύρια άνθρωποι βρίσκονται αντιμέτωποι πια, με σημαντικές ελλείψεις τροφίμων, ενώ τουλάχιστον τρεις χώρες κινδυνεύουν με λιμό.

Δευτέρα 6 Ιουνίου 2022

ΤΕΛΙΚΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΤΙ ΤΡΩΜΕ-Επιστημονική ημερίδα του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου

 


«Διατροφή σε υγεία και νοσήματα» ήταν το θέμα της πρώτης, επιστημονικής φοιτητικής διημερίδας που διοργάνωσε στο κεντρικό αμφιθέατρο του Πανεπιστημίου στον Αντικάλαμο το Τμήμα Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου.

Σημαντικές οι διαπιστώσεις και σε ότι έχει να κάνει με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.

Κυριακή 5 Ιουνίου 2022

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ για ευλογιά των πιθήκων: Υψηλό το ενδεχόμενο εξάπλωσης

 


«Η Ευρώπη παραμένει στο επίκεντρο της μεγαλύτερης και γεωγραφικά πιο εκτεταμένης επιδημίας της ευλογιάς των πιθήκων που έχει αναφερθεί ποτέ εκτός των ενδημικών περιοχών της δυτικής και κεντρικής Αφρικής», ανέφερε σήμερα ο Περιφερειακός Διευθυντής Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Χανς Κλούγκε, τονίζοντας πως ο κίνδυνος εξάπλωσης μέσα στο καλοκαίρι παραμένει υψηλός.

Όπως τόνισε η καμπύλη κρουσμάτων ήταν απότομη τις τελευταίες 2 εβδομάδες, ενώ περιέγραψε όσα γνωρίζουν οι ειδικοί για την ευλογιά των πιθήκων μέχρι αυτή τη στιγμή.

«Ακόμη κι αν καθημερινά παρουσιάζονται νέοι ασθενείς, οι έρευνες σε προηγούμενα περιστατικά δείχνουν ότι η επιδημία στην περιοχή μας (σ.σ. Ευρώπη) ήταν σίγουρα σε εξέλιξη ήδη από τα μέσα Απριλίου», ανέφερε.

Μεταδίδεται κυρίως μέσω του σεξ

Με βάση τις μέχρι σήμερα αναφορές κρουσμάτων, η εν λόγω επιδημία μεταδίδεται επί του παρόντος μέσω κοινωνικών επαφών που συνδέονται σε μεγάλο βαθμό μέσω σεξουαλικής δραστηριότητας, στην οποία εμπλέκονται κυρίως άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες.

«Πολλά -αλλά όχι όλα τα κρούσματα- αναφέρουν φευγαλέες ή/και πολλαπλές σεξουαλικές σχέσεις, οι οποίες ενίοτε συνδέονται με μεγάλες εκδηλώσεις ή πάρτι», τονίζει στην ανακοίνωσή του ο ΠΟΥ, προσθέτοντας πως πρέπει να θυμόμαστε, ωστόσο, ότι η ευλογιά των πιθήκων προκαλείται από έναν ιό που μπορεί να μολύνει οποιονδήποτε και δεν συνδέεται εγγενώς με κάποια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων.

Ο κ. Κλούγκε αναφέρει πως οι ομοφυλόφιλες και αμφιφυλόφιλες κοινότητες έχουν υψηλή ευαισθητοποίηση όσον αφορά τη σεξουαλική υγεία των ίδιων και των κοινοτήτων τους και γι΄αυτό τους συνεχάρη για την άμεση ανταπόκρισή τους.

«Η ταχεία, ενισχυμένη μετάδοση συνέβη στο πλαίσιο της πρόσφατης άρσης των πανδημικών περιορισμών και στην αύξηση των ταξιδιών και εκδηλώσεων. Το ενδεχόμενο περαιτέρω μετάδοσης στην Ευρώπη και αλλού κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι υψηλό. Η ευλογιά των πιθήκων έχει ήδη εξαπλωθεί με φόντο διάφορες μαζικές συγκεντρώσεις στην Περιφέρεια. Τους επόμενους μήνες, πολλά από τα δεκάδες φεστιβάλ και τα μεγάλα πάρτι που έχουν προγραμματιστεί θα καλούν τους παρευρισκόμενους να βρίσκονται σε επαγρύπνηση.

Τι δεν γνωρίζουμε

Ο ίδιος επισήμανε πως η επιστημονική κοινότητα δεν γνωρίζει ακόμη αν ο ιός μπορεί επίσης να μεταδοθεί από το ένα άτομο στο άλλο μέσω του σπέρματος ή των κολπικών υγρών, ούτε αν ο ιός θα μπορούσε να παραμείνει σε αυτά τα σωματικά υγρά για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

Τι γνωρίζουμε

Αυτό που γνωρίζει είναι πως οι περισσότεροι άνθρωποι που προσβάλλονται από την ευλογιά των πιθήκων θα έχουν μια ήπια και αυτοπεριοριζόμενη, αλλά δυσάρεστη και δυνητικά επώδυνη ασθένεια που μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές εβδομάδες.

«Δεν γνωρίζουμε ακόμη ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στην υγεία των πιο ευάλωτων ομάδων, ιδίως των μικρών παιδιών, των εγκύων γυναικών και των ατόμων με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα», ανέφερε.

Δεν απαιτούνται μέτρα τύπου Covid

Μέχρι στιγμής, μια αποτελεσματική αντιμετώπιση της νόσους ΔΕΝ θα απαιτήσει τα ίδια εκτεταμένα πληθυσμιακά μέτρα που χρειαζόμασταν για το COVID-19, επειδή ο ιός δεν εξαπλώνεται με τον ίδιο τρόπο. Αλλά – και αυτό είναι σημαντικό – δεν γνωρίζουμε ακόμη αν θα μπορέσουμε να περιορίσουμε πλήρως την εξάπλωσή του. Γι’ αυτό, χρειαζόμαστε σημαντική και επείγουσα μείωση των εκθέσεων μέσω σαφούς επικοινωνίας, δράσης υπό την ηγεσία της κοινότητας, απομόνωσης των κρουσμάτων κατά τη διάρκεια της μολυσματικής περιόδου και αποτελεσματικής ανίχνευσης και παρακολούθησης των επαφών.

Τέλος ο Κλούγκε επισημαίνει πως η ευλογιά των πιθήκων μέχρι πρότινος δεν ήταν στην πρώτη γραμμή της έρευνας και της ανάπτυξης στον τομέα των λοιμωδών νοσημάτων.

πηγη: in.gr

Σάββατο 4 Ιουνίου 2022

ΣΟΚ: 140 ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΤΕΛΗΞΑΝ ΜΕΣΑ ΣΕ 6 ΜΗΝΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!


 ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΑΝΑΠΑΝΤΗΤΑ-ΕΙΧΑΝ ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΕΙ ΟΜΩΣ ΚΑΝΕΙ ΔΕΝ ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΖΕΙ

Ήταν σχεδόν ένα μήνα πριν όταν ένα τρίχρονο κοριτσάκι πέθανε στο «Ιπποκράτειο» με τους γονείς μάλιστα να καταθέτουν μήνυση προκειμένου να διερευνηθεί η πιθανότητα ιατρικού λάθους.

Λίγες ημέρες μετά ένα αγόρι, πάλι στη Θεσσαλονίκη, διακομίστηκε στο «Ιπποκράτειο» με σπασμούς, υψηλό πυρετό, ταχύπνοια και υπέρπνοια. Παρά τις προσπάθειες των γιατρών, το παιδί πέθανε στα εξωτερικά ιατρεία και δεν πρόλαβε να νοσηλευτεί.

Δυστυχώς η τραγική λίστα δεν σταματά εκεί, καθώς χτες ένα 12χρονο κορίτσι στη Θεσσαλονίκη πέθανε στον ύπνο της.

Οι γονείς συντετριμμένοι προσπαθούν να αντιληφθούν το τι συνέβη, με τον πατέρα να κάνει λόγο για ένα υγιέστατο παιδί, που έκανε κάθε χρόνο ιατρικές εξετάσεις, ενώ σημειώνει ότι πριν από τρεις μήνες το κορίτσι είχε επισκεφθεί καρδιολόγο.

Η ιατροδικαστής που ολοκλήρωσε τη νεκροψία αναφέρει την ανακοπή καρδιάς, αλλά δεν μπορεί ακόμα να μιλήσει για τα αίτια που οδήγησαν στο τραγικό αποτέλεσμα.

Η ίδια αναφέρει ότι από τις τοξικολογικές και ιστολογικές εξετάσεις θα προκύψουν στοιχεία για το πώς προήλθε ο θάνατος.

«Ούτε από την αυτοψία στο σπίτι, ούτε από την νεκροψία – νεκροτομή που διενεργήθηκε προέκυψαν στοιχεία για το πως προήλθε ο θάνατος του παιδιού. Σαφή συμπεράσματα θα προκύψουν από τη ιστολογική και τοξικολογική εξέταση που θα διενεργηθούν», λέει η ιατροδικαστής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου της Θεσσαλονίκης, Λήδα Κοβάτση.

Παρά το γεγονός πως προκαλεί σοκ το γεγονός ότι τρία παιδιά χάθηκαν εντελώς ξαφνικά στην ίδια πόλη μέσα σε έναν μήνα, δυστυχώς οι θάνατοι ανήλικων στην Ελλάδα βρίσκεται στο επίκεντρο των ερευνητών τα τελευταία χρόνια με την ΕΛΣΤΑΤ να δημοσιεύει αναλυτικά στοιχεία ανά εβδομάδα και μήνα.

Μέσα σε έξι μήνες έχουν χαθεί 138 παιδιά

Συγκεκριμένα, στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ δείχνουν ότι το 2020 κατέληξαν 33 παιδιά ηλικίας 5-9 χρόνων και το 2021 άλλα 37 παιδιά.

37 παιδιά ηλικίας 10-14 χρόνων είχαν καταλήξει το 2020 και 43 το 2021.

Συνολικά, λοιπόν, το 2020 χάθηκαν 70 παιδιά ηλικίας 5-15 ετών, ενώ το 2021 80 παιδιά.

Αυτό το έτος έχουν καταλήξει 138 παιδιά και έφηβοι ηλικίας 0 έως 19 χρόνων, με τα περισσότερα να ανήκουν στην ηλικιακή ομάδα 0-4 χρόνων (82 θάνατοι).

Στην ομάδα 5-9 χρόνων καταγράφονται 12 απώλειες, άλλες 11 σε παιδιά ηλικίας 10-14 χρόνων και 33 στην ομάδα των εφήβων 15-19 χρόνων.

ΠΗΓΗ tanea.gr

Παρασκευή 3 Ιουνίου 2022

Τα «κλειδιά της ευτυχίας», αποκαλύπτουν καθηγητές του Harvard



Το «κλειδιά» που ανοίγουν την πόρτα της ευτυχίας διατείνεται ότι κρατά ο Tal Ben-Shahar.

Πρόκειται για έναν Αμερικανοϊσραηλινό ακαδημαϊκό και συγγραφέα, που εστιάζει στα πεδία της θετικής ψυχολογίας και της ηγεσίας, ενώ έχει διδάξει επί σειρά ετών στο Harvard.

Οι λάθος απόψεις για την ευτυχία
Όπως παρατηρεί ο Ben-Shahar, μία από τις πιο συνηθισμένες λανθασμένες απόψεις είναι αυτή που εξισώνει την ευτυχία με το να μην αισθάνεσαι πόνο, σε οποιαδήποτε μορφή του. Αυτό όμως είναι κάτι το αδύνατο, εκτός κι αν πάσχεις από κάποια διαταραχή ή είσαι… νεκρός.

Είναι σημαντική λοιπόν η συνειδητοποίηση ότι η ευτυχία δεν είναι ούτε απόλυτη αλλά ούτε και μόνιμη κατάσταση, ενώ φαίνεται ότι συνδέεται με την ικανότητα της συνύπαρξης των αρνητικών συναισθημάτων με τα θετικά.

«Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποδεχτείτε ότι τα πράγματα είναι δύσκολα. “It’s OK to not be OK”. Είναι πάντα σημαντικό να αποδέχεστε ότι δεν είστε εντάξει αυτή τη στιγμή, γιατί το να κατηγορείτε τον εαυτό σας που δεν αισθάνεστε καλά επιδεινώνει την κατάσταση και κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ας αποδεχτούμε ότι διανύουμε μια πολύ χαοτική περίοδο στην Ιστορία της ανθρωπότητας. Το αίσθημα της αγωνίας είναι φυσιολογικό», μας λέει ο καθηγητής.

Να είμαστε αντι-εύθραυστοι
Πιο κρίσιμη σημασία όμως έχει η κατανόηση του τι σημαίνει να είσαι αντι-εύθραυστος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εξηγηθεί ως ένα είδος «εξέλιξης» της ανθεκτικτικότητας, δηλαδή της ιδιότητας του να μπορεί ένα πράγμα να αντέχει την πίεση που δέχεται και να επιστρέφει, όταν σταματήσει η πίεση, στην αρχική του μορφή ή κατάσταση. Να μη καταστρέφεται, καθώς οι πιέσεις και οι δυσκολίες είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής.

Οι σχέσεις με τους άλλους

«Ο πρώτος και κύριος προγνωστικός παράγοντας της ευτυχίας παραμένει η ποιότητα των σχέσεών μας», υπογραμμίζει ο Μπεν-Σαχάρ.

«Στις σχέσεις συμπεριλαμβάνω ρομαντικούς, οικογενειακούς, φιλικούς και επαγγελματικούς δεσμούς. Πρέπει να κάνουμε μια προσπάθεια να καλλιεργήσουμε αυτές τις σχέσεις, ακόμη και αν είναι διαδικτυακά ή μέσω τεχνολογίας. Αλληλεπιδράστε όσο το δυνατόν περισσότερο με φίλους, μιλήστε, ανοιχτείτε στους άλλους και δημιουργήστε οικειότητα. Είναι το πρώτο αντίδοτο στις δυσκολίες μας».

Η φυσική υγεία

Ο ακαδημαϊκός και συγγραφέας Ταλ Μπεν-Σαχάρ
Κομβικό ρόλο στην ευτυχία μας παίζει για τον συγγραφέα και η φυσική υγεία, η προσεκτική και συνεχής ενασχόληση με τη σωματική μας άσκηση και φροντίδα.

«Η σωματική άσκηση είναι απαραίτητη για την ψυχική υγεία. Εδώ και χρόνια ασκούμαι ευλαβικά τρεις φορές την εβδομάδα. Μια μέρα άσκηση, μια μέρα άδεια», αναφέρει ο Μπεν-Σαχάρ.

«Ξέρετε επίσης πόσο σημαντικό είναι να κρατάμε ένα ημερολόγιο της προσπάθειάς μας και της προόδου που σημειώνουμε. Εγώ έγραφα εκεί μία φορά κάθε 3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της επιδημίας, έγραφα εκεί τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το χρειαζόμουν περισσότερο», καταλήγει.

Είναι στο χέρι μας

«Μπορούμε πάντοτε να μάθουμε να μεταμορφώνουμε ό,τι μας συμβαίνει προς το καλύτερο. Για να επιλέξουμε με σύνεση, μπορούμε να αντλήσουμε έμπνευση από την επιστήμη της ευημερίας και της ευτυχίας, για να πλοηγηθούμε καλύτερα στα συναισθήματά μας. Εστιάζοντας στις σχέσεις μας, αποδεχόμενοι ότι δεν είμαστε καλά, καλλιεργώντας την περιέργειά μας, παρακολουθώντας τη διατροφή μας», συμβουλεύει ο καθηγητής.

«Και ως αντίδοτο στις δυσκολίες, γιατί να μην ξεκινήσετε και τον διαλογισμό; Όχι περισσότερα από 3 ή 4 λεπτά την ημέρα θα σας βοηθήσουν πολύ. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να δώσουν τον τόνο της ημέρας μας. Ας βασιστούμε στην επιστήμη για να ζήσουμε όχι μια ευτυχισμένη ζωή, αλλά μια πιο ευτυχισμένη ζωή», καταλήγει.

πηγη:iefimerida.gr

Πέμπτη 2 Ιουνίου 2022

Προαιρετική και όχι υποχρεωτική από 1 Ιουνίου 2022 η μάσκα προστασίας στα αεροπλάνα

 


Η Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (ΥΠΑ), ανακοινώνει στο επιβατικό κοινό ότι, από σήμερα Τετάρτη 1 Ιουνίου 2022, έχει αρθεί ο υγειονομικός περιορισμός Covid-19 που προέβλεπε την υποχρεωτική χρήση μάσκας προστασίας για τις πτήσεις εσωτερικού και εξωτερικού, παραμένει όμως η σύσταση για χρήση της μάσκας όπου κρίνεται απαραίτητο από τους επιβάτες και ιδίως σε όσους ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.

Ειδικότερα, από σήμερα και στο εξής όσον αφορά όλες τις αεροπορικές μετακινήσεις εσωτερικού και εξωτερικού (αφίξεις/αναχωρήσεις), υπάρχει μόνο σύσταση για προαιρετική χρήση μάσκας προστασίας σε επιβάτες και εργαζόμενους στους χώρους προσέλευσης και αναμονής εντός αεροδρομίων, καθώς και κατά τη διάρκεια των αεροπορικών πτήσεων.

Υποδείξεις για την αποφυγή συνωστισμού

Για την αποφυγή συνωστισμού στις αεροπορικές μετακινήσεις το επιβατικό κοινό υποχρεούνται να συμμορφώνεται στις υποδείξεις των αστυνομικών αρχών, του μόνιμου και έκτακτου προσωπικού των αεροδρομίων ή των αεροπορικών εταιρειών που επιφορτίζεται με τα καθήκοντα εποπτείας, διαχείρισης πλήθους και υποβοήθησης των επιβατών, προκειμένου να διασφαλίζεται η ελεγχόμενη επιβίβαση-αποβίβαση και αναμονή των ταξιδιωτών.

Τετάρτη 1 Ιουνίου 2022

Πλεύρης: Εκτιμώ ότι από Σεπτέμβριο θα πάμε σε 4η δόση εμβολίου για τον κορωνοϊό


 Την εκτίμηση ότι από τον Σεπτέμβριο θα χρειαστεί τέταρτη δόση εμβολίου κατά του κορωνοϊού στον γενικό πληθυσμό έκανε ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης.

Μιλώντας στον ΣΚΑΪ ο Θάνος Πλεύρης είπε ότι για φέτος το πιθανότερο σενάριο είναι ότι θα πάμε σε ενισχυτική δόση.

Πλεύρης: Πώς θα γίνει η 4η δόση του εμβολίου

«Θα θέλαμε και στον κορωνοϊό να υπάρχει ένα εποχικό εμβόλιο, όπως της γρίπης, που να γίνεται μια φορά και να μη χρειάζεται να καλούμε επαναληπτικά τον πληθυσμό να εμβολιαστεί. Όμως το πιο πιθανό σενάριο για φέτος είναι να πάμε σε ενισχυτική δόση. Θεωρώ δεδομένο ότι μπαίνοντας στο φθινόπωρο θα υπάρξει θέμα εμβολιασμού σίγουρα του ευάλωτου πληθυσμού, ενώ η αίσθησή μου είναι ότι θα πάμε και στον γενικό πληθυσμό», είπε χαρακτηριστικά.


Μάλιστα, ο υπουργός Υγείας είπε, σε ό,τι αφορά την προτεραιότητα εμβολιασμού, ότι θα γίνει όπως και στη γρίπη, δηλαδή θα ξεκινήσει με βάση την ηλικία, θα επεκταθεί στις ευάλωτες ομάδες και στη συνέχεια στον γενικό πληθυσμό. Ωστόσο, επισήμανε ότι «αν θα είναι υποχρεωτική η τέταρτη δόση θα εξαρτηθεί από την πορεία της πανδημίας».



Ανοιχτό το ενδεχόμενο επαναφοράς κάποιων περιοριστικών μέτρων

Ο υπουργός Υγείας άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο επαναφοράς κάποιων περιοριστικών μέτρων, ανάλογα με την πορεία της πανδημίας, εξηγώντας ότι αναμένεται να υπάρξει μια πίεση το φθινόπωρο, με βαριές λοιμώξεις.

Εξήγησε ότι αυτή τη στιγμή υπάρχει μια ύφεση, τονίζοντας ότι στους σκληρούς δείκτες βρισκόμαστε σε πολύ χαμηλή πληρότητα στις κλίνες ΜΕΘ και αντίστοιχα τα κρούσματα έχουν μια μειούμενη πορεία. «Αυτό μας δείχνει ότι το καλοκαίρι φαίνεται ότι δεν θα μας πιέσει η πανδημία, ωστόσο όλη η επιστημονική κοινότητα λέει ότι θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί γιατί ακόμα και με αυτές τις συνθήκες, ακόμα και με την Όμικρον το φθινόπωρο θα έχουμε μια πίεση. Περιμένουμε ότι τον Σεπτέμβριο, ακόμα και με τα χαρακτηριστικά που έχουν οι βαριές λοιμώξεις του αναπνευστικού προ Covid, θα υπάρξει μια πίεση»


Σε αυτό το πλαίσιο είπε ότι «κάποια μέτρα μπορεί να επανέλθουν, αλλά ευελπιστούμε ότι θα πάμε καλύτερα. Σίγουρα, η μάσκα που είναι και το τελευταίο μέτρο που φεύγει, είναι ένα μέτρο που έχει ήπια χαρακτηριστικά και σίγουρα τους χειμερινούς μήνες υπάρχουν χώροι που δεν βρίσκω λόγο να μη διατηρήσουμε τη μάσκα».

Πλεύρης: Τα πρωτόκολλα για τα πλοία και η πίεση στο ΕΣΥ

Πρόσθεσε δε ότι η Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων αυτή την εβδομάδα θα συζητήσει το πρωτόκολλο των πλοίων. «Όπου έχουμε αριθμημένες θέσεις, υπάρχει δυνατότητα να μείνουμε στη σύσταση. Σε άλλα ΜΜΜ, που δεν υπάρχουν τέτοιες θέσεις, η μάσκα είναι υποχρεωτική», εξήγησε. 

Σχετικά με την κατάσταση στο ΕΣΥ, ο κ. Πλεύρης ανέφερε ότι λόγω της πανδημίας πολλά τακτικά χειρουργεία είχαν μείνει πίσω και πολλοί άνθρωποι δεν είχαν πάει στο ΕΣΥ για να κάνουν ιατρικές πράξεις και τώρα που υπάρχει κενό «δημιουργούνται συνθήκες πίεσης στα non Covid περιστατικά».


«Αυτό προσπαθούμε να το αντιμετωπίσουμε με τρεις τρόπους: Ο πρώτος είναι ότι παίρνουμε επικουρικό προσωπικό, ενώ θα βγουν και οι προκηρύξεις για το μόνιμο προσωπικό που αφορούν σε 4.000 νοσηλευτές και 700 γιατρούς. Δεύτερον, είμαστε σε συνεργασία με τον ιδιωτικό τομέα σε τέτοια περιστατικά, όπου υπάρχουν μεγάλες λίστες, να μπορούν να μεταφέρονται και να γίνονται χειρουργεία χωρίς να πληρώνει ο πολίτης. Και τρίτον, συζητάμε, όπου έχουμε κενά στο σύστημα που δεν καλύπτονται από άγονες προκηρύξεις, θα υπάρχει και υποχρεωτικότητα σε ιδιώτες, οι οποίοι συμβάλλονται με τον ΕΟΠΠΥ», επισήμανε. 

Τρίτη 31 Μαΐου 2022

ΤΟ ΘΕΜΑ- Οι μάσκες… πέφτουν από 1ης Ιουνίου

 


Η πανδημία του κορωνοϊού είναι ακόμη εδώ αν και στην αποκλιμάκωσή της, κάποια πράγματα ωστόσο αλλάζουν, καθώς από την  Τετάρτη οι μάσκες πέφτουν!

Σύμφωνα όμως με τους ειδικούς δεν πρέπει να συμπεριφερόμαστε σα να μην υπάρχει ο ιός.

Δευτέρα 30 Μαΐου 2022

Κακή υγεία, έλλειψη υποστήριξης, νευρώσεις, παιδική ηλικία οι βασικές αιτίες μοναξιάς των ηλικιωμένων στην Ευρώπη


 Η μοναξιά, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία, αποτελεί ένα ζήτημα αυξανόμενου ενδιαφέροντος και ανησυχίας στην Ευρώπη και όχι μόνο. Μια νέα αυστριακή μελέτη αξιολογεί τέσσερις τους πιο σημαντικούς παράγοντες που φέρνουν μοναξιά στους ηλικιωμένους:

Την κακή υγεία τους (43,3%), την έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης και την απομόνωσή τους (27%), ορισμένα νευρωτικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους που ευνοούν τη μοναξιά (10,4%), καθώς επίσης τις αρνητικές συνθήκες και προσωπικές εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία (7,5%).

Είναι γνωστό από προηγούμενες έρευνες ότι η μοναξιά σχετίζεται σαφώς με αυξημένο κίνδυνο για επιδείνωση της σωματικής και ψυχικής υγείας, μεγαλύτερη ανάγκη για ιατρική-νοσοκομειακή φροντίδα και μειωμένο προσδόκιμο ζωής.

Η νέα έρευνα, με επικεφαλής τη Σόφι Γκουθμούλερ του Οικονομικού Πανεπιστημίου της Βιέννης, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «PLoS One», ανέλυσε στοιχεία, που προήλθαν από την μεγάλη διεθνή Έρευνα για την Υγεία, τη Γήρανση και τη Συνταξιοδότηση στην Ευρώπη (SHARE), που αφορά άτομα άνω των 50 ετών.

Η μελέτη συμπέρανε ότι παράγοντες όπως η ύπαρξη λίγων φίλων στην παιδική ηλικία, η ανυπαρξία αδελφών, οι κακές σχέσεις με τους γονείς, η ανατροφή σε φτωχό νοικοκυριό κ.α. αυξάνουν την πιθανότητα μοναξιάς, όταν κανείς μεγαλώσει.

Η πιθανότητα μοναξιάς μετά τα 50 είναι 1,24 φορές μεγαλύτερη για όσους είχαν ελάχιστους ή καθόλου καλούς φίλους στην παιδική ηλικία, 1,34 φορές μεγαλύτερη για όσους είχαν κακή σχέση με τη μητέρα τους ως παιδιά και 1,21 φορές μεγαλύτερη για όσους μεγάλωσαν σε οικογένεια που είχε οικονομικές δυσκολίες.

Επίσης η μοναξιά είναι 1,20 φορές πιθανότερη σε όσους έχουν χαρακτηριστικά νευρωτικής προσωπικότητας και λιγότερο πιθανή σε όσους έχουν σε μεγάλο βαθμό άλλα χαρακτηριστικά (ευσυνειδησία, εξωστρέφεια, φιλικότητα, διάθεση για νέες εμπειρίες).

Τα ευρήματα, σύμφωνα με τους ερευνητές, επιβεβαιώνουν τη σημασία των κοινωνικών δικτύων και της υποστήριξης από άλλους κατά την τρίτη ηλικία, καθώς επίσης της προσωπικότητας και του τρόπου που έχει διαμορφωθεί κατά την παιδική ηλικία.


Η διεύθυνση για την επιστημονική δημοσίευση:



Κυριακή 29 Μαΐου 2022

Κέρδισαν ασφαλιστικά μέτρα οι συμβασιούχοι που είχαν προσληφθεί λόγω πανδημίας της covid-19

 


Κέρδισαν τα ασφαλιστικά μέτρα για την παραμονή τους οι υπάλληλοι οι οποίοι είχαν προσληφθεί στην Περιφέρεια Πελοποννήσου για να αντιμετωπιστούν οι ανάγκες που προέκυψαν λόγω της πανδημίας της covid-19.

Με την επίδοση της σχετικής απόφασης του δικαστηρίου θα συνεδριάσει η Οικονομική Επιτροπή για την επαναπρόσληψη των εν λόγω υπαλλήλων που προσέφυγαν.

Δίδεται στη δημοσιότητα η άποψη της Περιφέρειας και του περιφερειάρχη Παναγιώτη Νίκα για το συγκεκριμένο θέμα, η οποία κατατέθηκε στο δικαστήριο:

Έγγραφο της Περιφέρειας

Σάββατο 28 Μαΐου 2022

Κλειστά μέχρι την Δευτέρα τα διαγνωστικά εργαστήρια

 


Οι κινητοποιήσεις των διαγνωστικών εργαστηρίων, πολυϊατρείων και κλινικοεργαστηριακών ιατρών, συνεχίζονται και το επόμενο διάστημα έχοντας την στήριξη του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου και των Ιατρικών Συλλόγων της χώρας.

Οι υπεύθυνοι των ιδιωτικών δομών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας διαμαρτυρόμενοι για τις υποχρεωτικές επιστροφές, το λεγόμενο clawback, που επιβάλλονται από τον ΕΟΠΥΥ.

Παρασκευή 27 Μαΐου 2022

Ποιοι θα εμβολιαστούν για την ευλογιά των πιθήκων

 


Συνεδρίασε σήμερα η Επιτροπή Εμβολιασμών για την ευλογιά των πιθήκων και έκανε μια πρώτη εκτίμηση για τη νόσο αλλά και για τον εμβολιασμό.

Σύμφωνα με πληροφορίες, αποφασίστηκε αρχικά να γίνει αίτημα στον κοινό ευρωπαϊκό οργανισμό ετοιμότητας για προμήθεια εμβολίων ανάλογα με τις εκτιμώμενες ανάγκες.

Σε ό,τι αφορά το ποιος θα εμβολιαστεί, σύμφωνα με πληροφορίες σε πρώτη φάση θα εμβολιάζονται μόνο όσοι έχουν έρθει σε επαφή με κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων καθώς και το νοσηλευτικό και ιατρικό προσωπικό που θα φροντίσει επιβεβαιωμένα κρούσματα και όσοι εργάζονται σε ερευνητικά εργαστήρια και επεξεργαστούν δείγματα φορέων του ιού.

Σε καμία περίπτωση δεν θα γίνει μαζικός εμβολιασμός για την ευλογιά των πιθήκων.

πηγή: iefimerida.gr

Πέμπτη 26 Μαΐου 2022

Με την εμφάνιση των νέων παραλλαγών, εξελίσσονται και τα συμπτώματα της Covid.

 


Έχουν περάσει πάνω από δύο χρόνια από το ξέσπασμα της πανδημίας του κορονοϊού και εκατοντάδες χιλιάδες κρούσματα συνεχίζουν να καταγράφονται καθημερινά σε όλο τον κόσμο.

Με την εμφάνιση των νέων παραλλαγών, εξελίσσονται και τα συμπτώματα της Covid.

Στα κύρια συμπτώματα που υποδεικνύουν λοίμωξη από κορονοϊό, περιλήφθηκαν αρχικά ο πυρετός, ο βήχας, η απώλεια ή/και οι αλλαγές στη γεύση και την όσφρηση. Στη συνέχεια προστέθηκαν ο πονόλαιμος, η καταρροή και ο πονοκέφαλος.

Υπάρχουν όμως και κάποια πιο «σκοτεινά» σημεία και συμπτώματα που ενδέχεται να συνδέονται με την Covid και επιβεβαιώνουν ότι δεν πρόκειται απλά για γρίπη ή κοινό κρυολόγημα.

Δερματικά εξανθήματα:

Με την εξάπλωση της λοίμωξης, αυξήθηκαν και οι αναφορές για την εκδήλωση συμπτωμάτων από το δέρμα σε συχνότητα που φαίνεται να κυμαίνεται μεταξύ 7,7% και 20,4%. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ένας στους δώδεκα ως ένας στους πέντε ασθενείς με λοίμωξη από SARS-CoV-2 θα εκδηλώσει συμπτώματα από το δέρμα. Μελέτη υπό την εποπτεία του King’s College στο Λονδίνο, έδειξε ότι ποσοστό μεγαλύτερο του 8,8% των ανθρώπων που θα νοσήσουν από τον ιό, θα εκδηλώσουν συμπτώματα από το δέρμα. Ιδιαίτερα για την παραλλαγή Όμικρον αναφέρονται πολύ συχνά συμπτώματα όπως τα «δάκτυλα covid», ξηρά και συχνά επώδυνα χείλη, ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα που μοιάζει με αυτό του εκζέματος στο λαιμό και θώρακα σε σημεία που εκτίθενται στο ηλιακό φως.

Απώλεια ακοής και εμβοές:

Η ανάπτυξη απώλειας ακοής ή εμβοών ως επιπλοκή της λοίμωξης, δεν ανήκει στα αρχικά συμπτώματα αλλά αναπτύσσεται αργότερα. Τον Οκτώβριο του 2020, καταγράφηκε η περίπτωση ενός 45χρονου Βρετανού που εμφάνισε εμβοές και ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα αυτί, αφού αρρώστησε σοβαρά από COVID-19. Έκθεση που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 2020 σημείωσε ότι αρκετοί Ιρανοί ασθενείς ανέφεραν απώλεια ακοής στο ένα αυτί, καθώς και ίλιγγο.

Τριχόπτωση:

Ήταν μια από τις επιπτώσεις της COVID-19 στους ασθενείς, τα συμπτώματα των οποίων είτε υποχώρησαν σε μερικές εβδομάδες ή συνέχισαν και μετά κατά την νόσηση με long COVID. Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη πόσο διαδεδομένη είναι η τριχόπτωση μεταξύ των ασθενών, μελέτη ωστόσο διαπίστωσε ότι μεταξύ εκείνων που νοσηλεύτηκαν, το 22% εξακολουθούσαν να αντιμετωπίζουν τριχόπτωση έως και έξι μήνες αργότερα. Ακόμη και για όσους δεν μολύνθηκαν όμως, το άγχος ήταν ένας επιβαρυντικός παράγοντας που θα μπορούσε να ενισχύσει την τριχόπτωση.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Conversation, σε έναν μικρό αριθμό ασθενών με λοίμωξη Covid-19, τα νύχια των χεριών εμφανίζονται αποχρωματισμένα ή παραμορφωμένα λίγες εβδομάδες αργότερα -φαινόμενο που αποκαλείται συχνά «νύχια COVID». Ένα σύμπτωμα είναι ένα μοτίβο κόκκινου μισοφέγγαρου που σχηματίζει μια καμπύλη πάνω από τη λευκή περιοχή στη βάση των νυχιών. Το φαινόμενο αυτό φαίνεται πως υπάρχει πριν από άλλα συμπτώματα της COVID-19, με τους ασθενείς να το παρατηρούν σε λιγότερο από δύο εβδομάδες μετά τη διάγνωσή τους. Kάποιοι ασθενείς έχουν παρατηρήσει νέες οριζόντιες ραβδώσεις στη βάση των νυχιών των χεριών και των ποδιών τους, γνωστές ως γραμμές Beau, οι οποίες τείνουν να εμφανίζονται τέσσερις ή και περισσότερες εβδομάδες μετά την λοίμωξη από COVID-19.

Πηγή: aftodioikisi.gr 

Τετάρτη 25 Μαΐου 2022

Μία εφαρμογή στο κινητό αντιμετωπίζει την αϋπνία

 


Μέχρι σήμερα, ο ιατρικός κόσμος αντιμετώπιζε την αϋπνία με τη συνταγογράφηση υπνωτικών ή ηρεμιστικών χαπιών. Το εθνικό σύστημα υγείας της Βρετανίας αποφάσισε, όμως, να αντικαταστήσει τη χορήγηση χαπιών με την εφαρμογή Sleepio
, εξοικονομώντας σημαντικά κεφάλαια και προλαμβάνοντας νέα κρούσματα εθισμού σε βενζοδιαζεπίνες και υπνωτικές ουσίες, σύμφωνα με άρθρο του Guardian.

Η εφαρμογή αξιοποιεί αλγόριθμο τεχνητής νοημοσύνης, ο οποίος συστήνει ώρες ύπνου σύμφωνα με τον κιρκαδικό ρυθμό του χρήστη. Παράλληλα με την εφαρμογή, οι ασθενείς θα έχουν πρόσβαση σε ψυχιατρική βοήθεια, προκειμένου να εντοπίσουν συγκεκριμένα άγχη ή ανησυχίες, που τους κρατούν ξύπνιους τη νύχτα. Οι ασθενείς θα πρέπει να τηρούν ημερολόγιο ύπνου, στο οποίο θα καταγράφουν την πρόοδό τους, με τους προγραμματιστές να διαμορφώνουν τις θεραπείες και τη λειτουργία της εφαρμογής ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή Sleepio είναι πιο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της αϋπνίας από τα συμβατικά χάπια. Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να αντιμετωπισθούν επίσης με εναλλακτικές μεθόδους, όπως ο διαλογισμός και η βραδινή χαλαρωτική γυμναστική ή με παραδοσιακές μεθόδους, όπως το ζεστό γάλα.

πηγη: kathimerini.gr

Τρίτη 24 Μαΐου 2022

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ ΥΓΕΙΑΣ- Προκαλεί Αλτσχάϊμερ το κινητό σου;

 


Η νόσος του Αλτσχάιμερ, που γίνεται όλο και πιο συχνή και εμφανίζεται σε όλο και μικρότερες ηλικίες, φαίνεται ότι επηρεάζεται και από το κινητό τηλέφωνο.

Επιστήμονες έκαναν ανασκόπηση 12 παλαιότερων ερευνών, οι οποίες σχετίζονταν με το νέο μεγάλο πρόβλημα της εποχής μας: τις νευροεκφυλιστικές νόσους. Πιο συγκεκριμένα, με το Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν και την παράμετρο των συνεπειών που έχουν για τον εγκέφαλό μας τα κινητά τηλέφωνα και τo Wi-Fi.

Θα ήθελα να προετοιμαστείς, καθώς τα νέα δεν είναι ιδιαίτερα καλά. Πόσο άσχημα είναι; Οι ειδικοί εκτιμούν ότι έως το 2050 τα περιστατικά ασθενών με Αλτσχάιμερ θα έχουν τριπλασιαστεί συγκριτικά με σήμερα. Και ένας από τους βασικούς λόγους είναι το κινητό τηλέφωνο.

Στην πιο βασική του μορφή, ένα κινητό τηλέφωνο είναι ουσιαστικά ένα αμφίδρομο ραδιόφωνο, που αποτελείται από έναν ραδιοπομπό και έναν ραδιοφωνικό δέκτη.

Στις κλήσεις, το τηλέφωνο μετατρέπει τη φωνή μας σε ηλεκτρικό σήμα, που στη συνέχεια μεταδίδεται, μέσω ραδιοκυμάτων, στον πλησιέστερο πύργο κινητής τηλεφωνίας.

διαβάστε την συνέχεια του ρεπορτάζ του www.ow.gr πατώντας εδώ

Δευτέρα 23 Μαΐου 2022

ΠΕΦΤΟΥΝ ΟΙ ΜΑΣΚΕΣ. αυξάνονται οι πωλήσεις καλλυντικών


 Προτιμήσεις για προϊόντα που «απαγόρευε» η χρήση της προστατευτικής μάσκας, όπως το μέικ απ και γενικώς το μακιγιάζ, δείχνουν το τελευταίο διάστημα οι Έλληνες καταναλωτές, οι οποίοι όμως λόγω της μείωσης του διαθέσιμου εισοδήματός τους έχουν αρχίσει να περικόπτουν τις δαπάνες σε προϊόντα που δεν αποτελούν είδη ανάγκης, ανάμεσα σε αυτά και τα καλλυντικά, κυρίως τα επώνυμα και πιο ακριβά. Από την άλλη, οι άνδρες καταναλωτές έχουν αρχίσει να ενδιαφέρονται περισσότερο για την περιποίησή τους, καθώς στοιχεία δείχνουν πως η κατηγορία ανδρικών προϊόντων περιποίησης αναπτύσσεται δυναμικά.

Όπως αναφέρουν παράγοντες του κλάδου που διατηρούν επιφυλάξεις για το κατά πόσον ο τζίρος των επιχειρήσεών τους θα επανέλθει στα επίπεδα του 2019, μετά τα lockdowns οι προθέσεις των καταναλωτών για δαπάνες ήταν στην εστίαση, στη διασκέδαση και στις διακοπές και δευτερευόντως στην κατανάλωση καλλυντικών. «Ο κλάδος μας απευθύνεται στο έξτρα εισόδημα του καταναλωτή», δηλώνουν χαρακτηριστικά. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΠΣΒΑΚ, ο κλάδος των καλλυντικών αναμένεται φέτος να καταγράψει αύξηση πωλήσεων (σε αξία) κατά 4,5%, η οποία θα προέλθει κυρίως από τον κλάδο της ευρείας διανομής (σούπερ μάρκετ) στην οποία αντιστοιχεί το 31% της αγοράς, από τα φαρμακεία (21%) αλλά και από τον κλάδο της επιλεκτικής διανομής, ο οποίος αντιπροσωπεύει το 16% της αγοράς. Έπεται το ηλεκτρονικό εμπόριο (15%) αλλά και οι πωλήσεις μέσω του καναλιού των κομμωτηρίων, που αντιστοιχούν στο 9% της αγοράς.

Διαβάστε την συνέχεια του ρεπορτάζ από το www.kathimerini.gr πατώντας εδώ

Κυριακή 22 Μαΐου 2022

Ευλογιά των πιθήκων: Παγκόσμια ανησυχία για την αύξηση των κρουσμάτων

 


Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συγκάλεσε συνάντηση για να συζητηθεί η  ευλογιά των πιθήκων, δήλωσε ένας εκπρόσωπος του Οργανισμού με e-mail στο Reuters, λέγοντας ότι πρόκειται για μια από τις πολλές που πραγματοποιούνται καθημερινά.

Η συνάντηση είναι των μελών της Στρατηγικής και Τεχνικής Συμβουλευτικής Ομάδα για Μολυσματικούς Κινδύνους με Πιθανότητα Πανδημίας και Επιδημίας (STAG-IH), επιβεβαίωσε.

Ο περιφερειακός διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ευρώπη, Χανς Κλούγκε, δήλωσε παράλληλα σήμερα πως ανησυχεί ότι η εξάπλωση της ευλογιάς των πιθήκων θα μπορούσε να επιταχυνθεί στη Γηραιά Ήπειρο καθώς οι άνθρωποι συγκεντρώνονται για πάρτι και φεστιβάλ μέσα στους καλοκαιρινούς μήνες.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σάββατο 21 Μαΐου 2022

Αναβάθμιση των νοσοκομείων της Περιφέρειας ζήτησε ο Νίκας από τον Πλεύρη


 “Επιβάλλεται να υπάρξει πάση θυσία αναβάθμιση των νοσοκομείων στην Περιφέρεια Πελοποννήσου” επισήμανε, μεταξύ άλλων, ο περιφερειάρχης Πελοποννήσου Παναγιώτης Νίκας στη συνάντηση που είχε σήμερα Τετάρτη 18 Μαΐου, στην Αθήνα, με τον υπουργό Υγείας Θάνο Πλεύρη.

Ο περιφερειάρχης, συνοδευόμενος από τον αντιπεριφερειάρχη Υγείας Αγγελο Χρονά, ενημέρωσε τον υπουργό για τα θέματα που διαπιστώνονται στον τομέα των υπηρεσιών παροχής στην Περιφέρεια Πελοποννήσου -με τον τελευταίο να γνωστοποιεί ότι θα βρεθεί σε αυτή τον ερχόμενο Ιούνιο προκειμένου να επισκεφθεί τα δημόσια νοσοκομεία ώστε να καταγράψει την κατάσταση και να διαπιστώσει ενδεχόμενα προβλήματα που υπάρχουν.

Από την πλευρά του ο υπουργός διαβεβαίωσε τον περιφερειάρχη -όταν του έθεσε το σχετικό ζήτημα- ότι αυτή την στιγμή δεν συζητείται θέμα κατάργησης νοσοκομείων -“αυτό που επιζητείται και αποτελεί βούληση του υπουργείου είναι η αναβάθμιση των νοσοκομείων, αυτό απασχολεί άμεσα το υπουργείο” επισημάνθηκε στη συνάντηση.

Στον υπουργό, ο Π. Νίκας παρέδωσε πίνακα με το σύνολο των πιστώσεων -ύψους δεκάδων εκατομμυρίων ευρώ- που έχει διαθέσει η Περιφέρεια στο εθνικό σύστημα υγείας και στις 5 Περιφερειακές Ενότητες.

Παράλληλα, τον ενημέρωσε για το μέτριο -όπως το χαρακτήρισε- επίπεδο του τομέα υγείας στην Περιφέρεια Πελοποννήσου, το οποίο ως συνέπεια έχει “πολλοί πολίτες με σοβαρά ή και μέτριας σοβαρότητας νοσήματα να υποχρεώνονται για την παροχή υπηρεσιών υγείας να φεύγουν από την Περιφέρεια, είτε προς Αθήνα, είτε προς Πάτρα” όπως δήλωσε ο περιφερειάρχης, τονίζοντας προς τον υπουργό ότι “επιβάλλεται να υπάρξει πάση θυσία αναβάθμιση των νοσοκομείων” στην Περιφέρεια Πελοποννήσου.

Ο περιφερειάρχης, εξ άλλου, σημείωσε εξ άλλου ότι το ίδιο επιβεβλημένο είναι να υπάρχουν εκπρόσωποι της αυτοδιοίκησης στις διοικήσεις των νοσοκομείων -“ήδη η ΕΝΠΕ, με ομόφωνη απόφασή της, ζητεί να μετέχουν εκπρόσωποι των Περιφερειών στα Δ.Σ. των νοσηλευτικών ιδρυμάτων, από τα οποία δεν νοείται να απουσιάζουν οι αιρετοί των τοπικών κοινωνιών” επισήμανε ο Π. Νίκας.

Στο συγκεκριμένο ζήτημα υπήρξε θετική αντιμετώπιση από την πλευρά του υπουργού, δήλωσε ο περιφερειάρχης.

Σημειώνεται, ακόμα, ότι στη σημερινή συνάντηση δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση και στο θέμα που αφορά στην υγειονομική περίθαλψη στην Αργολίδα για το οποίο -όπως γνωστοποίησε ο περιφερειάρχης- θα κάνει αναφορά ο υπουργός στην διάρκεια της επικείμενης έλευσής του στην Περιφέρεια Πελοποννήσου.

Τέλος, στην ίδια συνάντηση, ο υπουργός ενημερώθηκε από τον αντιπεριφερειάρχη Υγείας Αγγ. Χρονά σχετικά το θέμα του προγράμματος “Η Ελλάδα κατά του καρκίνου” που υλοποιείται από την Περιφέρεια Πελοποννήσου σε συνεργασία με τους πρωτοβάθμιους ΟΤΑ, τους κατά τόπους Ιατρικούς Συλλόγους και το Ελληνικό Ιδρυμα Ογκολογίας (ΕΙΟ), στο πλαίσιο του οποίου έχουν ήδη εξεταστεί πάνω από 12.000 γυναίκες, ενώ καταγράφηκε η ανάγκη να υπάρχει συνέχεια και επέκτασή του.

Παρασκευή 20 Μαΐου 2022

Κορονοϊός: Περισσότεροι από 350 χιλιάδες Έλληνες με σύνδρομο long covid

 


Τις επιπτώσεις από την νόσηση με κορονοϊό στον πληθυσμό, επιχειρεί να καταγράψει η επιστημονική κοινότητα, έχοντας διαπιστώσει ότι αυτές μπορεί να έχουν ιδιαίτερα σημαντική επίπτωση ακόμη και στην οικονομία μιας χώρας. Να επισημάνουμε ότι μέσα στους τελευταίους 12 μήνες, καταγράψαμε στην Ελλάδα, 3 εκατομμύρια κρούσματα από τα οποία πάνω από 350 χιλιάδες θα έχουν συμπτώματα της νόσου για ένα μεγάλο διάστημα.

Σύμφωνα με μελέτες, τουλάχιστον 1 στους 8 που έχουν νοσήσει με κορονοϊό, εξακολουθεί να έχει κάποιο πρόβλημα υγείας ακόμη και μετά από μήνες που το τεστ του βγήκε αρνητικό. Θα πάσχει δηλαδή από το ονομαζόμενο σύνδρομο long covid, που σημαίνει ότι θα έχει συμπτώματα της νόσου, αν και θα έχει τυπικά αναρρώσει.

Διαβάστε την συνέχεια του ρεπορτάζ από το www.news247.gr πατώντας εδώ