Με ιδιώτες γιατρούς οι διαγνωστικές εξετάσεις στο ΕΣΥ από Φθινόπωρο - Το σχέδιο για να μειωθούν οι αναμονές

 Με ιδιώτες γιατρούς οι οποίοι θα συνεργάζονται με το ΕΣΥ, ώστε να κάνουν τις διαγνώσεις στις απεικονιστικές εξετάσεις, σκοπεύει η ηγεσία του υπουργείου Υγείας να λύσει τις μεγάλες καθυστερήσεις που υπάρχουν σήμερα στον διαγνωστικό τομέα των δημόσιων νοσοκομείων.Το πρόβλημα μάλιστα των ελλείψεων των ακτινοδιαγνωστικών δεν είναι μόνο μεγάλο στα δημόσια νοσοκομεία του λεκανοπεδίου...

Read More

Οι συνήθειες που μπορεί να μειώσουν μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνο

 Ο τρόπος ζωής μας, σύμφωνα με τις νέες έρευνες, φαίνεται πως μπορεί να γίνει ασπίδα απέναντι στον καρκίνο. Σύμφωνα με την έρευνα της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου (American Cancer Societ), περισσότερο από το 40% των καρκίνων φαίνεται πως προκαλείται από καθημερινές συνήθειες μας.Κάπνισμα, διατροφικές συνήθειες, παχυσαρκία και αμέλεια επίσκεψης σε γιατρό φιγουράρουν...

Read More

4 τρόποι για φυσικό καθαρισμό των νεφρών καθημερινά

 Οι νεφροί καθαρίζουν το σώμα φιλτράροντας τα «απόβλητα» και παίζουν βασικό ρόλο στη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας.Η σωστή ενυδάτωση και διατροφή, όπως και ορισμένα συμπληρώματα, μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της νεφρικής λειτουργίας.Οι νεφροί είναι δύο μικρά όργανα που βρίσκονται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης, κάτω από τα πλευρά.Παίζουν σημαντικό...

Read More

10 τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους της ζωής μας

 Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και πώς;Το άγχος είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά. Η σωστή διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το σώμα και το μυαλό να παραμείνουν υγιή και ισορροπημένα.Ακολουθούν αναλυτικά...

Read More

Αλτσχάιμερ: Επιστήμονες ανέστρεψαν τη νόσο αλλά η έρευνα εξελίσσεται

 Ερευνητές στο Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου (TUM) ανέπτυξαν μια επαναστατική προσέγγιση που σταματά την ανάπτυξη συμπτωμάτων της νόσου Αλτσχάιμερ. Για χρόνια, οι επιστήμονες επικεντρώνονται στις αμυλοειδείς πλάκες που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο των ασθενών. Κύριο συστατικό αυτών των πλακών, είναι το αμυλοειδές βήτα (Αβ), ένα μικροσκοπικό πρωτεϊνικό θραύσμα.Οι ερευνητές...

Read More

Φλεγμονές και διατροφή το καλοκαίρι: Tρόφιμα που ωφελούν τον οργανισμό

 Η αντιφλεγμονώδης διατροφή δεν εννοείται κάτι τόσο συγκεκριμένο, όμως η παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή είναι ένα καλό μοντέλο για να ακολουθήσει κάποιος, με πολλά επιστημονικά στοιχεία να την υποστηρίζουν», τονίζει ο κ. ΚαραφυλλίδηςΤρόφιμα για να καταναλώνετε περισσότερο«Λιπαρά ψάρια, ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηροί καρποί και σπόροι, είναι τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώνετε...

Read More

Καφεΐνη: Σε ποιες περιπτώσεις κάνει κακό στην καρδιά

 Αν λατρεύετε την καφεΐνη, προσέξτε τις ποσότητες που καταναλώνετε. Νέα μελέτη δείχνει πως οι νέοι και υγιείς που πίνουν όλη μέρα καφέ, αναψυκτικά τύπου κόλα ή/και ενεργειακά ποτά, κινδυνεύουν να παρουσιάσουν καρδιολογικά προβλήματα με την πάροδο του χρόνου.Όλ’ αυτά τα ροφήματα περιέχουν υψηλά επίπεδα από την διεγερτική ουσία. Η νέα μελέτη έδειξε πως όσοι υπερβαίνουν...

Read More

Το πιο επικίνδυνο τρόφιμο στο τραπέζι μας για τηn καρδιά

 Οι καρδιαγγειακές παθήσεις απασχολούν όλο και περισσότερο την ιατρική κοινότητα, πρώτον γιατί αυξάνονται, και δεύτερον γιατί κατεβαίνει συνεχώς η ηλικία που αρχίζουν και εμφανίζονται.Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο McMaster συνδέει άμεσα την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος με την εμφάνιση προβλημάτων στην καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.Στο πλανήτη η κατανάλωση...

Read More

Αλτσχάιμερ: Η βιταμίνη που προστατεύει από χρόνιες εκφυλιστικές διαταραχές

 Τον κρίσιμο ρόλο που παίζει για την υγεία μας μία διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο έρχεται να καταδείξει νέα αυστραλιανή μελέτη.Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, μία τέτοια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο βλάβης του DNA, καθώς και τον κίνδυνο χρόνιων εκφυλιστικών διαταραχών.Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας ανέλυσαν δείγματα αίματος από 172...

Read More

Η προσθήκη μελιού στο γιαούρτι που προστατεύει το έντερο

 Είτε ως επιλογή πρωινού είτε βραδινού, το γιαούρτι με μέλι αποτελεί κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και της ελληνικής κουλτούρας.Συνδυάζοντας τις λίγες θερμίδες με την αυξημένη ποσότητα πρωτεΐνης, αυτό το «πάντρεμα» γλυκού και αλμυρού οδηγεί σε γρήγορο κορεσμό και κλείνει ιδανικά ένα γεύμα σε μια ελληνική ταβέρνα. Εκτός από νόστιμη επιλογή, θεωρείται και φυσικό...

Read More

Νέα επιστημονικά δεδομένα για το ελαιόλαδο κατά του καρκίνου του παχέως εντέρου

 Τα οφέλη του ελαιολάδου είναι γνωστά εδώ και χρόνιαMε τα οφέλη του ελαιολάδου να είναι γνωστά εδώ και χρόνια μια ακόμη επιστημονική έρευνα αναδεικνύει την ευεργετική του δράση σε ασθένειες όπως ο καρκίνος. Ειδικότερα, το 2022, μια επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστήμιο Jaume I (UJI), σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Κόρδοβα, απέδειξε ότι ένα εκχύλισμα ελιάς μπορούσε...

Read More

ΓΙΑΤΙ οι σαγιονάρες και τα εκτεθειμένα πόδια μπορεί να βλάψουν το δέρμα

 Τα ανοιχτά παπούτσια είναι η πλέον αγαπημένη επιλογή το καλοκαίρι στη χώρα μας, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν.Οι σαγιονάρες, τα πέδιλα, τα σανδάλια έχουν την τιμητική τους, αφού το δέρμα του ποδιού αναπνέει, εμποδίζοντας την ανάπτυξη ζέστης, υγρασίας και… μυκήτων.Ειδικά οι σαγιονάρες φοριούνται όλες τις ώρες της μέρας...

Read More

Καρκίνος: Ο ρόλος του άγχους στην εμφάνιση της νόσου σε πολλές ηλικίες

 Ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει έντονα την επιστημονική κοινότητα είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου.Κι ενώ υπάρχουν συνδέσεις με επιλογές του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, ή με περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, η επίδραση του στρες θεωρείται ακόμα αμφιλεγόμενη.Γεγονός, ωστόσο, αποτελεί η παρατήρηση πολλών γιατρών...

Read More