Πέμπτη 20 Ιουνίου 2024

Αλτσχάιμερ: Ο καρπός που τονώνει τη μνήμη και προστατεύει τη λειτουργία του εγκεφάλου

 


Το ρόδι περιέχει μια ουσία που βοηθά στην τόνωση της μνήμης και στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας

Η σχέση διατροφής και άνοιας θεωρείται πλέον δεδομένη και τώρα ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι το ρόδι, οι φράουλες και τα καρύδια μπορεί να βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

Τα τρόφιμα αυτά περιέχουν μία ουσία που ονομάζεται ουρολιθίνη Α, μία ένωση που δημιουργείται από βακτήρια του εντέρου.

«Η μελέτη μας σε μοντέλα ποντικών με νόσο Αλτσχάιμερ δείχνει ότι η ουρολιθίνη Α, η οποία υπάρχει φυσικά στο ρόδι, μπορεί να μετριάσει τα προβλήματα με τη μνήμη και άλλες συνέπειες της άνοιας», ανέφερε σε ανακοίνωση ο Vilhelm Bohr, συνεργάτης καθηγητής στο Τμήμα Κυτταρικής και Μοριακής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης.

Στους ασθενείς που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως είναι το Αλτσχάιμερ, ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να απομακρύνει τα αδύναμα μιτοχόνδρια, τα οποία συσσωρεύονται και βλάπτουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Η ουτολιθίνη Α έχει αποδειχθεί ότι απομακρύνει τα αδύναμα μιτοχόνδρια από τον εγκέφαλο, αποκαθιστώντας έτσι τη γνωστική λειτουργία, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Alzheimer’s and Dementia.

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι πόση ποσότητα από τη συγκεκριμένη ουσία χρειάζεται για να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα.

«Δεν μπορούμε ακόμα να πούμε τίποτα οριστικό για τη δοσολογία, αλλά φαντάζομαι ότι είναι κάτι περισσότερο από ένα ρόδι την ημέρα», ανέφερε ο Bohr.

«Ωστόσο, η ουσία είναι ήδη διαθέσιμη σε μορφή χαπιού και αυτή τη στιγμή προσπαθούμε να βρούμε τη σωστή δοσολογία», πρόσθεσε.

Η ουτολιθίνη Α θα μπορούσε ιδανικά να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη νευρολογικών παθήσεων, σημείωσε επίσης.

«Το πλεονέκτημα που έχει μία φυσική ουσία είναι ότι ο κίνδυνος παρενεργειών είναι μικρότερος», είπε.

Με βάση τα «πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα» που διαφάνηκαν από τις δοκιμές σε ποντίκια, οι ερευνητές σχεδιάζουν τώρα να προχωρήσουν σε κλινικές δοκιμές και σε ανθρώπους.

Άλλες συνιστώμενες τροφές για την υγεία του εγκεφάλου είναι τα Ω3 λιπαρά οξέα σε επαρκείς ποσότητες (τροφές πλούσιες σε Ω3 είναι ο σολομός, τα καρύδια, οι σπόροι chia, ο αλεσμένος λιναρόσπορος και το ελαιόλαδο), τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα μούρα και τα όσπρια (φασόλια, φακές, ρεβίθια).

Η σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα και η εκγύμναση του εγκεφάλου με διάφορες δραστηριότητες και μέσα από τη συμμετοχή στα κοινά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον μετριασμό των συμπτωμάτων του Αλτσχάιμερ.

Πηγή: iatropedia

Related Posts:

  • Stalker 2: τα πρώτα στοιχείαΤο επερχόμενο παιχνίδι βολών α’ προσώπου "Stalker 2" της εταιρείας GSC Gameworld θα κυκλοφορήσει, σε αντίθεση με τους τρεις προκατόχους του, και σε κονσόλες. Αυτό επιβεβαιώθηκε από τους developers στο πλαίσιο μιας συζήτησης σ… Read More
  • Το Modern Warfare 3 θα είναι prequel του Modern WarfarΈχει γίνει γνωστό, ότι η ανασυγκροτημένη Inifinity Ward, έχει αναλάβει τα ηνία για τον επόμενο Call of Duty τίτλο, και τρίτο μέρος της σειράς Modern Warfare. Πριν λίγες μέρες, μία ανώνημη φήμη (το thisisxbox.com αναφέρει ότι … Read More
  • Καθυστερεί λίγες μέρες το Conduit 2Η Sega Αγγλία ανακοίνωσε μια μικρή καθυστέρηση στην κυκλοφορία του Conduit 2. To παιχνίδι που έρχεται αποκλειστικά στο Nintendo Wii, ήταν σχεδιασμένο να κυκλοφορήσει στις αρχές Φεβρουαρίου, αλλα τελικά η κυκλοφορία μετατέθηκε… Read More
  • Aνακοινώθηκε το FF XIII-2Aπό την Square Enix ανακοινώθηκε, ότι μέσα στο 2011 θα κυκλοφορήσει στην Ιαπωνία το sequel του FF XIII ,το οποίο απλά θα ονομάζεται FFXIII-2, ενώ την ίδια στιγμή, δεν υπάρχει κάποια ημερομηνία για την παγκόσμια κυκλοφορία του… Read More
  • Και επίσημα Gears Of War triple PackH Microsoft και η Epic ανακοίνωσαν επισημα, οτι θα κυκλοφορήσουν το Gears Of War Triple Pack. Το πακέτο που θα κυκλοφορήσει για Xbox 360, στις 15 Φεβρουαρίου και θα κοστίζει 29.99$ (στην Αμερικάνικη αγορά) θα περιέχει τα 2 πρ… Read More

0 Comments:

Δημοσίευση σχολίου