Τρίτη 11 Ιουνίου 2024

Αρωματίστε τον καφέ με μπαχαρικά και θα συμβεί στον οργανισμό σας κάτι εντυπωσιακό!

 


Αρωματίστε τον καφέ σας με τα αγαπημένα σας μπαχαρικά και θα συμβεί στον οργανισμό σας κάτι εντυπωσιακό!

Τα μπαχαρικά προσθέτουν άρωμα και γεύση στο φαγητό, ταυτόχρονα όμως ωφελούν την υγεία, καθώς περιέχουν πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Την ίδια ώρα κάποια από αυτά έχουν πολύ περισσότερα από μία ενδιαφέρουσα γεύση. Οι ιδιότητες του τσίλι, της κανέλας ή του κουρκουμά θα μπορούσαν να συζητηθούν εκτενώς … ή να γίνουν ποιητικές. Σήμερα θα θέλαμε να σας προτείνουμε ένα άλλο μπαχαρικό που αποδεικνύεται μια συγκλονιστική προσθήκη στις ήδη εξαιρετικές ιδιότητες του καφέ. Προσθέστε μόνο μια πρέζα στο μαύρο σας ρόφημα και το σώμα σας θα σας ευχαριστεί.

Καφές με μια ασυνήθιστη προσθήκη

Η κατανάλωση καφέ (με μέτρο, φυσικά) είναι εξαιρετικά ευεργετική για τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Εδώ και χρόνια, ωστόσο, φωνάζουμε για λογική στο θέμα αυτό. Δεν μπορείτε να καταναλώνετε καφέ με ανθυγιεινά πρόσθετα – όπως αρωματικά σιρόπια, μεγάλες ποσότητες ζάχαρης ή τεχνητές κρέμες γάλακτος – και να περιμένετε θετικά αποτελέσματα. Επιπλέον, όλο και περισσότερο λέγεται ότι ακόμη και η προσθήκη γάλακτος στον καφέ σημαίνει ότι το ρόφημα χάνει πολλά και κερδίζει ελάχιστα. Ως εκ τούτου, αξίζει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αντικατάστασης του ροφήματος με γάλα. Και με τι; Με μοσχοκάρυδο, για παράδειγμα.

Αυτό το δημοφιλές μπαχαρικό (γνωστό, για παράδειγμα, από τη σάλτσα μπεσαμέλ ή τον πουρέ πατάτας) έχει αποδειχθεί ότι είναι μια εξαιρετική προσθήκη στα οφέλη για την υγεία και τη γεύση του καφέ. Αρκεί να προσθέτετε τακτικά μια πρέζα στο ενεργητικό σας ρόφημα για να δείτε τα αποτελέσματά του.

Καφές με μοσχοκάρυδο

Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που περιέχει πολλά σπουδαία μικροθρεπτικά συστατικά. Στο πλαίσιο αυτό, θα πρέπει να επισημάνουμε τις φυτικές ίνες, την πηκτίνη, τα λιπαρά οξέα, μια σειρά από βιταμίνες (συμπεριλαμβανομένων των Α, C και της ομάδας Β) και μέταλλα – κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο ή ψευδάργυρο. Όλα αυτά σημαίνουν ότι το μοσχοκάρυδο όχι μόνο συμπληρώνει τις διατροφικές μας πηγές, αλλά και μειώνει τη χοληστερόλη και προλαμβάνει το έλκος του στομάχου.

Ο καφές με μοσχοκάρυδο είναι επίσης ένα αποτελεσματικό βοήθημα για την απώλεια βάρους. Η κατανάλωσή του επιταχύνει το μεταβολισμό και κάνει την πέψη πιο αποτελεσματική. Το αρωματικό μπαχαρικό έχει επίσης αποτοξινωτικές ιδιότητες και οι φυτικές ίνες που περιέχει σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι για περισσότερη ώρα. Και είναι γνωστό ότι το πρώτο βήμα για να χάσετε βάρος είναι να απαλλαγείτε από τον πειρασμό της συνεχούς υπερκατανάλωσης τροφής.

Με όλη αυτή την ευφορία, ωστόσο, ας μην ξεχνάμε τους περιορισμούς που σχετίζονται με την κατανάλωση μοσχοκάρυδου. Οι 2-3 πρέζες θεωρούνται ασφαλής ποσότητα. Η υπέρβαση αυτής της ποσότητας μπορεί να έχει πολλές αρνητικές συνέπειες!

Related Posts:

  • PlanetSide 2 στο PS4 Το PlanetSide 2 κυκλοφόρησε στα τέλη του 2012 για PC και είναι η πρώτη του εμφάνιση σε κονσόλα. Προφανώς λόγω του ότι το αναπτύσσει η Sony θα πρόκειται για άλλο ένα exclusive του PS4. Σήμερα η Sony ανακοίνωσε στο Bloomberg … Read More
  • Lords of the Fallen 2 Ο υπεύθυνος παραγωγής του πρώτου Lords of the Fallen, Tomasz Gop, δήλωσε πως η εταιρία δουλεύει πάνω σε concepts για τον επόμενο τίτλο. Το Lords of the Fallen 2 βρίσκεται και επίσημα στα πρώτα στάδια του development. Μέχρι … Read More
  • E3 2015: Ubisoft press conference Η Ubisoft ανακοίνωσε την ημέρα και ώρα της συνέντευξης τύπου της στη φετινή έκθεση E3 2015, όπως άλλωστε σας ενημερώσαμε προ ημερών στην είδηση E3 2015: press conferences Η Γαλλική εταιρεία θα εμφανιστεί ξημερώματα Τρίτης 1… Read More
  • PlanetSide 2 στο PS4 Η Sony Online Entertainment ανακοίνωσε ότι το MMOFPS PlanetSide 2 θα κυκλοφορήσει στο PlayStation 4. Το PlanetSide 2 κυκλοφόρησε στα τέλη του 2012 για PC και είναι η πρώτη του εμφάνιση σε κονσόλα. Προφανώς λόγω του ότι το α… Read More
  • First-Person MOBA από τους δημιουργούς των Borderland Η Gearbox Software που έχει αναπτύξει τα επιτυχημένα FPS/RPG Borderlands, αποκάλυψε τον νέο της τίτλο, ο οποίος θα είναι ένα MOBA με οπτική πρώτου προσώπου που θα κυκλοφορήσει για PC, Xbox One και PlayStation 4. Σύμφωνα με … Read More

0 Comments:

Δημοσίευση σχολίου