iHealthgr. blogspot.gr

ΟΛΕΣ ΟΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΕΥΑΞΙΑ- ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΝΙΩΣΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΑΡΘΡΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΕΠΙΤΗΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΩΝ

Παρασκευή 31 Μαρτίου 2023

Ποιες τροφές κάνουν κακό στην υγεία των ματιών

 Γνωρίζατε ότι η υγεία των ματιών σας συνδέεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων;Αυτά που τρώμε και πίνουμε μπορούν να έχει μόνιμο αντίκτυπο τόσο στην καρδιαγγειακή υγεία όσο και στην όρασή μας.Τροφές που κάνουν κακό στην υγεία των ματιώνΨωμί και ζυμαρικάΟι ερευνητές έχουν συνδέσει τους απλούς υδατάνθρακες, όπως εκείνους που βρίσκονται στο άσπρο...

Πέμπτη 30 Μαρτίου 2023

10 λόγοι γιατί να πίνεις χυμό γκρέιπφρουτ καθημερινά με το πρωινό σου

 Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι ένα δροσιστικό και νόστιμο ποτό που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κυρίως για μαζί με το πρωινό τους γεύμα και επωφελούνται από τις ευεργετικές του ιδιότητες.Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι ένα πικάντικο και δροσιστικό ποτό που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Γνώριζες όμως ότι έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία; Από...

Τετάρτη 29 Μαρτίου 2023

Σαρωτικοί έλεγχοι στη συνταγογράφηση φαρμάκων για … ατασθαλίες

 Νέα επιτροπή με 13 μέλη συνέστησε ο ΕΟΠΥΥ ώστε να ξεκινήσει σαρωτικούς ελέγχους στα φάρμακα και τη συνταγογράφηση των γιατρών.Πρόκειται για μία ελεγκτική επιτροπή που θα κληθεί να περάσει από φύλλο και φτερό όλες τις συνταγές που γράφουν οι γιατροί ώστε να εντοπισθούν τυχόν παραβάσεις αλλά και υπερσυνταγογραφήσεις. Αποτελείται από εξιδεικευμένους γιατρούς, φαρμακοποιούς...

Τρίτη 28 Μαρτίου 2023

Νέα δεδομένα συνδέουν την προέλευση του κορωνοϊού με ρακούν

 Μια διεθνής ομάδα ειδικών για τους ιούς ανακοίνωσε ότι είχε βρει γενετικά δεδομένα από αγορά της πόλης Γουχάν στην Κίνα, που συνδέει τον κορωνοϊό με ρακούν, που πωλούνταν εκεί.Η ομάδα, σύμφωνα με τους New York Times, σημείωσε ότι, η χειρότερη σύγχρονη πανδημία  θα μπορούσε να είχε ξεκινήσει από ένα μολυσμένο ζώο που διακινούνταν μέσω του παράνομου...

Δευτέρα 27 Μαρτίου 2023

Το αγαπημένο ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και… αδυνατίζει!

 Η αυξημένη καφεΐνη στο αίμα μπορεί να μειώνει τα ποσοστά του σωματικού λίπους και να μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως διαβήτη, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων.Τα ευρήματα αυτά θα μπορούσαν να οδηγήσουν στη χρήση των ροφημάτων με καφεΐνη χωρίς θερμίδες στη μείωση και των δύο νόσων, εκτιμούν οι ερευνητές. Ωστόσο απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να εξακριβωθεί...

Κυριακή 26 Μαρτίου 2023

Υπνική άπνοια: Ποια τα πιο συχνά συμπτώματα – Κάντε το τεστ

 H Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο σας βοηθά να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε να εκδηλώσετε αποφρακτική υπνική άπνοιαΗ 17η Μαρτίου τιμάται ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου και η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο»* της Ελληνικής Πνευμονολογικής...

Σάββατο 25 Μαρτίου 2023

Το clawback καθυστερεί το 35% των νέων φαρμάκων

 Αποδοτικές οι διαπραγματεύσεις στα φάρμακα για τον ΕΟΠΥΥ, όμως υπάρχουν ασάφειες και νομικά κενά στη διαδικασία της διαπραγμάτευσης διαπιστώνει ο ΣΦΕΕ σε συνάντηση με την Επιτροπή ΔιαπραγμάτευσηςΚαθυστερήσεις στις εισαγωγές νέων φαρμάκων στην χώρα μας κατά 35% προκαλούν οι συνεχείς πιέσεις για πρόσθετες εκπτώσεις και υποχρεωτικές επιστροφές της φαρμακοβιομηχανίας προς...

Παρασκευή 24 Μαρτίου 2023

73% των Ελλήνων έχει ανεπάρκεια βιταμίνης D – Τα συμπτώματα και οι επιπτώσεις

 Εξαιρετικά υψηλός ο αριθμός των ατόμων σε Ελλάδα και Κύπρο που εμφανίζουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, η οποία παίζει καθοριστικό ρόλο στην απορρόφηση του ασβεστίου, καθώς και στην υγεία του νευρικού και του ανοσοποιητικού μας συστήματος.Πρόκειται μια βιταμίνη η οποία θεωρείται όχι μόνο καθορίζει την υγεία των οστών μας,...