iHealthgr. blogspot.gr

ΟΛΕΣ ΟΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΕΥΑΞΙΑ- ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΝΙΩΣΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΑΡΘΡΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΕΠΙΤΗΜΟΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΛΕΤΩΝ

Μία μελλοντική πανδημία παρόμοια της Covid-19 είναι «αναπόφευκτη»

Μία νέα πανδημία τόσο μεγάλη όσο αυτή της Covid-19 που σκότωσε 7 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο είναι «βέβαιη»

Πόσες φορές χτυπάει η καρδιά μας όσο ζούμε ανθρώπινα

Περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο όργανο του σώματος, η καρδιά εμπνέει τη φαντασία

Πως να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού με χρήσιμες συμβουλές

Οι κρίσεις πανικού δεν κάνουν διακρίσεις σε φύλο, ηλικία(αν και οι έρευνες δείχνουν μεγαλύτερη συχνότητα στους άνω των 30 ετών) έχουν αρκετά κοινά στοιχεία,

Ο μειωμένος ύπνος κάνει κακό στον εγκέφαλο και τι να προσέχετε

Ο ύπνος είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες της υγείας, αλλά και εκείνος που υποτιμάμε περισσότερο απ’ όλους. Μια νέα μελέτη όμως αποκαλύπτει έναν ακόμα λόγο για τον οποίο πρέπει να κοιμόμαστε καλά και επαρκώς από νωρίς στη ζωή.

Πέμπτη 31 Μαΐου 2018

Atomic Heart: Τρελή περιπέτεια σε μια εναλλακτική Σοβιετική Ένωση

Ας γνωρίσουμε ένα FPS διαφορετικό από τα συνηθισμένα. Μιλάμε για το Atomic Heart, της ρωσικής Mundfish, το οποίο είναι "adventure FPS" τύπου Bioshock. Το παιχνίδι διαδραματίζεται σε μία εναλλακτική και... τρελή εκδοχή της Σοβιετικής Ένωσης. Αναλαμβάνετε το ρόλο ενός ειδικού πράκτορα, με αποστολή από την κυβέρνηση να ερευνήσει ένα μυστικό αντικείμενο με το οποίο έχει διακοπεί κάθε επικοινωνία. Το Atomic Heart αναμένεται μέσα στο 2018 για PS4, Xbox One και PC. Δείτε trailer και πείτε μας εντυπώσεις!

Τετάρτη 30 Μαΐου 2018

Sea of Thieves: Η περιπέτεια συνεχίζεται

Tο πρώτο update περιεχομένου του Sea of Thieves πλησιάζει. Όπως ανακοίνωσε η Rare, το update ονομάζεται The Hungering Deep και βγαίνει 29 Μαϊου. Η Rare υπόσχεται νέες περιπέτειες, προκλήσεις και κινδύνους. Δείτε πρώτο trailer (αν και δεν δείχνει κάτι το ιδιαίτερο) και πείτε μας αν σας ενδιαφέρει!

Τρίτη 29 Μαΐου 2018

Βαρβάτη καθυστέρηση Skull and Bones

Σχεδόν ένα χρόνο μετά την ανακοίνωσή του στην E3 2017, το φιλόδοξο πειρατικό παιχνίδι Skull and Bones επιστρέφει στο προσκήνιο με μια απογοητευτική είδηση. Όπως ανακοίνωσε η Ubisoft, το Skull and Bones χρειάζεται παρισσότερη δουλειά και πλέον αναμένεται μεταξύ Απριλίου 2019 και Μαρτίου 2020, αντί για φθινόπωρο 2018 που ήταν το αρχικό πλάνο. Τα καλά νέα είναι ότι το Skull and Bones θα δώσει το παρών στην E3 2018. Σας ενδιαφέρει;

Δευτέρα 28 Μαΐου 2018

Tα νέα στούντιο από την People Can Fly

Η πολωνική ομάδα ανάπτυξης, People Can Fly, η οποία είναι κυρίως γνωστή για την δουλειά της στα Bulletstorm και Fortnite, πλέον εργάζεται σε ένα ολοκαίνουργιο AAA shooter IP, το οποίο έχει αναλάβει ως publisher η Square Enix. Για να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις που είναι απαραίτητες για το νέο αυτό project, η ομάδα χρειάστηκε μια σημαντική επέκταση. Συγκεκριμένα, η People Can Fly άνοιξε δύο νέα στούντιο, ένα στο Ηνωμένο Βασίλειο και ένα στην Πολωνία. Πλέον περισσότεροι από 150 developers εργάζονται στο νέο παιχνίδι της People Can Fly. Αξίζει να σημειωθεί πως οι δύο νέες ομάδες της απαρτίζονται κυρίως από πρώην μέλη της Ubisoft και της CI Game

Κυριακή 27 Μαΐου 2018

Ούτε φέτος τελικά το Shenmue 3

Η δεύτερη βαρβάτη "απώλεια" του 2018 (μετά το Metro Exodus) είναι το Shenmue 3. Σύμφωνα με την δημιουργό Ys Net και την εκδότρια Deep Silver, το Shenmue 3 δεν προλαβαίνει τη χρονιά και τελικά βγαίνει 2019. Το παιχνίδι καθυστερεί γιατί χρειάζεται περισσότερη δουλειά και για να κυκλοφορήσει σε περίοδο με λιγότερο ανταγωνισμό. Πώς σας φαίνεται αυτή η εξέλιξη;

Σάββατο 26 Μαΐου 2018

Πρώτη ματιά στο παρανοϊκό Rage 2

Το φρεσκοανακοινωμένο Rage 2 αρχίζει να αποκαλύπτεται. Το Rage 2 είναι open-world περιπέτεια σε ένα δυστοπικό κόσμο, χωρίς κοινωνίες, νόμους και τάξη. Το παιχνίδι διαδραματίζεται εν έτει 2185, με αδίστακτες συμμορίες να κυριαρχούν στους δρόμους και την τυραννική Authority να προσπαθεί να ελέγξει τα πάντα. Αναλαμβάνετε το ρόλο του Walker, του τελευταίου ranger της ερήμου και πολεμάτε τις συμμορίες για να βρείτε τα εργαλεία και την τεχνολογία που χρειάζεστε ώστε να νικήσετε την Authority μια για πάντα. Μπορείτε να πηγαίνετε όπου θέλετε και να πυροβολάτε και να καταστρέφετε τα πάντα. Το Rage 2 αναπτύσσεται από την Avalanche Studios (Just Cause) σε συνεργασία με την id Software (Rage, Doom) και αναμένεται 2019 για PS4, Xbox One και PC. Δείτε πρώτο gameplay και πείτε μας εντυπώσεις!

Παρασκευή 25 Μαΐου 2018

Divinity: Original Sin II Definitive Edition στο Xbox Game Preview

Η Bandai Namco και η Larian Studios ανακοίνωσαν πως μεθαύριο, στις 16 Μαΐου, το Divinity: Original Sin II Definitive Edition θα κυκλοφορήσει στο Game Preview πρόγραμμα του Xbox One, δίνοντας έτσι την ευκαιρία στους παίκτες να δοκιμάσουν το δημοφιλές RPG. Εκτός της ανακοίνωσης, τα φώτα της δημοσιότητας είδε και ένα νέο trailer το οποίο μπορείτε να παρακολουθήσετε παρακάτω. Το Divinity: Original Sin II Definitive Edition αναμένεται να κυκλοφορήσει στα PS4 και Xbox One τον ερχόμενο Αύγουστο. Να υπενθυμίσουμε πως ο τίτλος βρίσκεται ήδη διαθέσιμος στα PC.

Πέμπτη 24 Μαΐου 2018

Wild West Online: trailer με άρωμα Red Dead Redemption

Το Wild West Online άφησε επιτέλους την Early Access φάση του και βρίσκεται ήδη διαθέσιμο προς όλους αποκλειστικά για PC. Για να γιορτάσει την κυκλοφορία του, η ομάδα ανάπτυξης του παιχνιδιού έδωσε στα φώτα της δημοσιότητας ένα νέο trailer στο οποίο σας προσκαλεί στην Άγρια Δύση έχοντας να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο ρόλους. Του σερίφη, ή ενός παράνομου καουμπόι. Φυσικά μπορείτε να επιλέξετε να είστε μία μίξη και των δύο.
Το Wild West Online κυκλοφορεί αποκλειστικά για PC. Παρακάτω εκτός από το νέο trailer θα βρείτε και μερικά χαρακτηριστικά που μοιράστηκε η εταιρία για το παιχνίδι της.
  • Faction Territorial War: Players can join one of the two factions duking it out in a war to control the Wildwoods resources. Players will fight the opposing faction as they try and control towns and territories for their squad. According to 612 Games, future expansions will allow these factions to battle for control over mines, oil rigs, and train depots.
  • Create A Posse Or Ride Solo: Players will have the option to ride with their friends across the land, or go rogue and explore the massive digital world on their noble steed. Become a champion of the wild west or an infamous outlaw, the choice is yours.
  • Expanded PVE Quests: Embark on various players v. environment quests provided by numerous NPCs scattered throughout the land and obtain experience points so you can learn new skills, unlock new gear, upgrade guns and customize your avatar.
  • The Homestead Life: Perhaps you want to live in this era, but you have a pacifist side. Maybe you want to live out your (digital) life and buy a ranch, customize it to your liking, raise livestock, grow crows and hunt wildlife. Well now you can, and on top of living the honest life, you can use the resourceful skills you learn to produce goods and alcohol for sale to town merchants and other players.

Τετάρτη 23 Μαΐου 2018

Νέο Mortal Kombat παιχνίδι στην E3 2018;

Βία, αίμα και εξαιρετικά σκληρές-αιματηρές κινήσεις. Αυτές είναι μερικές λέξεις που μπορούν να περιγράψουν τη διάσημη Mortal Kombat σειρά. Αρκετές φήμες αυτόν τον καιρό αναφέρουν πως το επόμενο κεφάλαιο του Mortal Kombat θα αποκαλυθφεί στην ερχόμενη Ε3 2018. Τις φήμες αυτές έρχεται να φουντώσει ο Ed Boon, ο δημιουργός του fighting franchise. Σε tweet του ο δημιουργός απάντησε σε ερώτηση ενός χρήστη για το αν το Injustice 2 θα λάβει ένα fighter pack 4 μέσα στην χρονιά. 
Μία απάντηση που κινεί πολλές υποψίες...Συγκεκριμένα, το tweet αναφέρει "You Know what ELSE would be kool". Αμέσω πολλοί θεώρησαν σχεδόν δεδομένο πως η NetherRealm Studios ετοιμάζει εκπλήξεις στην ερχόμενη gaming έκθεση. Όπως θα δείτε και στο Tweet η λέξη ELSE γράφτηκε με κεφαλαία και το "kool" ξεκινά με το "K" (Mortal Kombat). Τώρα αν όντως δούμε κάποιο νέο Mortal Kombat παιχνίδι θα το μάθουμε σε μερικές εβδομάδες.

Τρίτη 22 Μαΐου 2018

Παρουσίαση Sony στην E3 2018

Το παζλ των παρουσιάσεων των εταιρειών στην E3 2018 ολοκληρώνεται με την (ολίγον καθυστερημένη) ανακοίνωση της παρουσίασης της Sony. Σύμφωνα με τη Sony, η παρουσίασή της στην E3 2018 είναι την Τρίτη 12 Ιουνίου, 04:00 ώρα Ελλάδας (οπότε ετοιμαστείτε για ξενύχτι). Τα Death Stranding, Ghost of Tsushima, Marvel’s Spider-Man και The Last of Us Part 2 θα έχουν την τιμητική τους, ενώ θα υπάρξουν και ανακοινώσεις από τις άλλες εταιρείες. Ανυπομονείτε;

Δευτέρα 21 Μαΐου 2018

Υπαρκτό το Rage 2; [UPDATE]

Από τα φημολογούμενα παιχνίδια που διέρρευσαν χτες μέσω του καναδικού Walmart, το Rage 2 σίγουρα έχει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον, αφού κανείς δεν το περίμενε. Η Bethesda από την πλευρά της, δίνει μια ξεκαρδιστική αλλά και... ιδιαίτερα ύποπτη απάντηση στις φήμες περί Rage 2. Πρόκειται για το παρακάτω tweet, το οποίο έκανε ο επίσημος λογαριασμός τoυ Rage στο Twitter, ο οποίος... μόλις άνοιξε, ενισχύοντας την αίσθηση ότι το Rage 2 είναι υπαρκτό (δεν υπάρχει περίπτωση να ανοιξαν επίσημo Twitter απλά και μόνο για να απαντήσουν σε φήμη). Εσείς θέλετε Rage 2;
UPDATE: Φαίνεται πως πλέον η Bethesda ετοιμάζεται να ανακοινώσει το Rage 2. Η εταιρεία δημοσίευσε στο Twitter μια φωτογραφία του Big Ben με την μπογιά του πρώτου tweet για το Rage 2 και με το ρολόι να δείχνει ώρα 5:14. Ως εκ τούτου, θεωρείται πιθανό ότι η ανακοίνωση του Rage 2 είναι στις 14 Μαϊου.

Κυριακή 20 Μαΐου 2018

Επιστροφή στο γήπεδο με PES 2019

Το φετινό Pro Evolution Soccer είναι γεγονός. Η Konami ανακοίνωσε επίσημα το PES 2019, το οποίο σηματοδοτεί την αυξημένη έμφαση της σειράς στις επίσημες άδειες. Η Konami υπόσχεται περισσότερα επίσημα πρωταθλήματα και γήπεδα, περισσότερες επίσημες συνεργασίες με ομάδες, καθώς και νέους θρύλους του ποδοσφαίρου. Από εκεί και πέρα, το παιχνίδι διαθέτει ποικίλες παικτικές και οπτικές βελτιώσεις. Το PES 2019 κυκλοφορεί 30 Αυγούστου (αρκετά νωρίτερα από τους προκατόχους του) για PS4, Xbox One και PC. Δείτε παρακάτω επίσημα χαρακτηριστικά και teaser και πείτε μας αν σας ενδιαφέρει!

Σάββατο 19 Μαΐου 2018

Πρώτη ματιά στο MotoGP 18

Το MotoGP 18 αποκαλύπτεται, ενόψει της κυκλοφορίας του στις 7 Ιουνίου. Το MotoGP 18 διαθέτει όλο το επίσημο περιεχόμενο του φετινού πρωταθλήματος MotoGP και είναι πλήρως ανανεωμένο σε σχέση με τους προκατόχους του, χρησιμοποιώντας την Unreal Engine για πρώτη φορά στην ιστορία της σειράς. Αξίζει να σημειωθεί ότι τόσο οι πίστες, όσο και τα πρόσωπα των αναβατών, έχουν σκαναριστεί για όσο το δυνατόν πιο πιστή αναπαράσταση στο παιχνίδι. Δείτε το πρώτο gameplay βίντεο του MotoGP 18 παρακάτω και πείτε μας εντυπώσεις!

Παρασκευή 18 Μαΐου 2018

Conor McGregor γίνεται Emote στο Fortnite Battle Royale

Ο πασίγνωστος μαχητής του UFC, Conor McGregor, έχει ένα χαρακτηριστικό περπάτημα, με το οποίο συνηθίζει να δείχνει την απίστευτη αισιοδοξία του πριν την έναρξη των αγώνων του στο οκτάγωνο. Η Epic Games φαίνεται πως εμπνεύστηκε από τον McGregor για το νέο Emote του παιχνιδιού της. Ο λόγος γίνεται φυσικά για το παγκόσμιο φαινόμενο Fortnite Battle Royale, στο οποίο προστέθηκε το Boneless emote. Παρόλο που η Epic Games δεν αναφέρει επίσημα πως το emote είναι βασισμένο στην κίνηση του McGregor, οι παίκτες αντιλήφθηκαν πολύ γρήγορα τις εμφανείς ομοιότητες.

Πέμπτη 17 Μαΐου 2018

Spyro Reignited Trilogy: Ξεπερνούν τις προσδοκίες οι προ-παραγγελίες

Στα πλαίσια της πρόσφατης ανακοίνωσης των οικονομικών αποτελεσμάτων της Activision Blizzard, η εταιρία αποκάλυψε στους επενδυτές και τους αναλυτές πολλά ενδιαφέροντα στατιστικά για την πορεία των παιχνιδιών της. Μεταξύ άλλων, λοιπόν, μαθαίνουμε πως το Spyro Reignited Trilogy όχι απλώς κίνησε την περιέργεια του κοινού, αλλά μάλιστα μέχρι στιγμής οι προ-παραγγελίες του ξεπερνούν κατά πολύ τις προσδοκίες. 
Μάλιστα, ο publisher επισήμανε πως όταν αυτά τα remakes γίνονται σωστά, το κοινό αντιδρά καλά, τονίζοντας πως το πρώτο trailer του παιχνιδιού ήδη έχει λάβει δεκάδες εκατομμύρια προβολές στα διάφορα κανάλια του YouTube. Το Spyro Reignited Trilogy αναμένεται να κυκλοφορήσει στα PS4 και Xbox One στις 21 Σεπτεμβρίου του 2018 και θα κοστίζει €39,99. Για την ώρα δεν υπάρχουν πληροφορίες για κάποια Switch ή PC έκδοση. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε ξανά το trailer ανακοίνωσης της remastered τριλογίας.

Παίζοντας το σαγηνευτικό Dragon Quest 11

Ας πάρουμε μια χορταστική γεύση από το πολυαναμενόμενο Dragon Quest 11, ενόψει της κυκλοφορίας του τον Σεπτέμβριο. To Dragon Quest 11 υπόσχεται ένα κόσμο γεμάτο περιπέτεια, εξερεύνηση και ηρωισμό, με τον πρωταγωνιστή να καλείται να λύσει το μυστήριο της μοίρας του. Το παιχνίδι διαθέτει turn-based σύστημα μάχης που απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε βετεράνους παίκτες, πληθώρα από side-quests και mini-games και ιδιαίτερο στιλ γραφικών που συνδυάζει cel-shading με φωτορεαλιστικές λεπτομέρειες. Δείτε 17 λεπτά δράσης από το Dragon Quest 11 και πείτε μας εντυπώσεις!

Τετάρτη 16 Μαΐου 2018

Vampyr gameplay trailer: γίνετε ένας ανελέητος βρυκόλακας

Ένα εξαιρετικά ατμοσφαιρικό trailer είδε τα φώτα της δημοσιότητας για το Vampyr, το επερχόμενο παιχνίδι της Dontnod Entertainment, της ομάδας που μας έφερε το Life is Strange. Όπως θα δείτε και στο βίντεο, το σκότος και η αγωνία είναι τα μόνα όπλα του πρωταγωνιστή. Όπλα τα οποία θα αναγκαστεί να χρησιμοποιήσει και να ενδώσει στην δίψα του για αίμα έτσι ώστε να γίνει ένας ανελέητος βρυκόλακας. Το Vampyr αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 5 Ιουνίου στα PS4, Xbox One και PC.

Τρίτη 15 Μαΐου 2018

RDR 2: Το τρίτο trailer είναι εδώ

Πιστή στο ραντεβού της, η Rockstar Games έδωσε στα φώτα της δημοσιότητας το τρίτο κατά σειρά trailer του άκρως αναμενόμενου Red Dead Redemption 2. Έτσι, μέσα από τον player που ακολουθεί μπορείτε να δείτε το διάρκειας 2 λεπτών βίντεο και να πάρετε μια ακόμη γεύση από τους χαρισματικούς και ιδιαίτερους χαρακτήρες που θα πλαισιώνουν την ιστορία του παιχνιδιού, καθώς και την απερίγραπτη ομορφιά της Άγριας Δύσης από το νέο πόνημα της ταλαντούχας ομάδας. Ακολουθεί η επίσημη περιγραφή του παιχνιδιού που δόθηκε επίσης στα φώτα της δημοσιότητας: Αμερική, 1899. Το τέλος της Άγριας Δύσης έχει ξεκινήσει την ώρα που οι άνθρωποι του νόμου κυνηγούν και τις τελευταίες εναπομείναντες συμμορίες. Αυτοί που δεν παραδίνονται ή υποκύπτουν, σκοτώνονται. Αφότου μια ληστεία πάει εντελώς στραβά στη δυτική πόλη του Blackwater, ο Arthur Morgan και η συμμορία του Van der Linde αναγκάζονται να ξεφύγουν. Με τους ομοσπονδιακούς πράκτορες και τους καλύτερους κυνηγούς επικηρυγμένων της χώρας να φτάνουν στα ίχνη τους, η συμμορία θα πρέπει να ληστέψει, να κλέψει και να παλέψει για να βρει το δρόμο της μέσα από την άγρια καρδιά της Αμερικής με σκοπό να επιζήσουν. Όσο εντείνονται οι εσωτερικές διαιρέσεις που απειλούν να σκίσουν στα δύο την συμμορία, ο Arthur θα πρέπει να πάρει μια απόφαση ανάμεσα στα δικά του ιδεώδη και την πίστη του στην συμμορία που τον ανέθρεψε. \Το Red Dead Redemption 2 αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 26 Οκτωβρίου για το PlayStation 4 και το Xbox One. Φυσικά, ο τίτλος θα υποστηρίζει πλήρως τα αναβαθμισμένα PlayStation 4 Pro και Xbox One X.

Δευτέρα 14 Μαΐου 2018

Onrush: Τα είδη των οχημάτων

Ας ρίξουμε άλλη μια ματιά στο πολλά υποσχόμενο arcade racer Onrush, ενόψει της κυκλοφορίας του τον Ιούνιο. Η Codemasters δημοσίευσε ένα νέο trailer του Onrush, που παρουσιάζει τα διάφορα είδη οχημάτων του παιχνιδιού. Υπάρχουν οκτώ είδη οχημάτων, το καθένα με τις δικές του μοναδικές ειδικές ικανότητες, rush fuel και rush ultimates. Δείτε το βίντεο και πείτε μας εντυπώσεις!

Κυριακή 13 Μαΐου 2018

Shining Resonance Refrain: Η JRPG περιπέτεια αρχίζει Ιούλιο

Το Shining Resonance Refrain έχει ημερομηνία κυκλοφορίας. Όπως ανακοίνωσε η Sega, το Shining Resonance Refrain κυκλοφορεί 10 Ιουλίου για PS4, Xbox One, Switch και PC. Το Shining Resonance Refrain είναι remaster του JRPG Shining Resonance του PS3, το οποίο όμως δεν βγήκε ποτέ στην Δύση. Το παιχνίδι διαθέτει αγγλικές αλλά και ιαπωνικές φωνές, όλο το DLC της αρχικής έκδοσης, καθώς και το νέο refrain mode με τους Imperial Princess Excella και Dragonslayer Jinas για χρήση σε party. Δείτε παρακάτω επίσημα χαρακτηριστικά και νέο trailer και πείτε μας αν σας ενδιαφέρει!