Ποιο ρόφημα «προστατεύει» τη λειτουργία των νεφρών καθημερινά

 Λίγο τσάι την ημέρα μπορεί να προστατεύει τη νεφρική λειτουργία, ακόμα και όταν ήδη έχει αρχίσει να φθίνει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ωστόσο, έχει σημασία το είδος του τσαγιού που πίνει κάποιος, το αν περιέχει ζάχαρη ή όχι, αλλά και η ποσότητα.Το τσάι είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα στον κόσμο. Υπολογίζεται ότι καθημερινά καταναλώνονται παγκοσμίως...

Read More

Μια νέα στρατηγική για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων, της γήρανσης, ακόμη και του καρκίνου

 Μια νέα στρατηγική για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων, της γήρανσης, ακόμη και του καρκίνου, αναδύεται από την πιθανή χρήση φυτικών σκευασμάτων.Οι επιστήμονες αναζητούν λύσεις στη βιολογική δράση των φαρμακευτικών φυτών αξιολογώντας τις δυνατότητές τους τόσο στην αδρανοποίηση των ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνες για το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό...

Read More

Πρωτεΐνη: ΟΧΙ μόνο στο κρέας –ΔΕΙΤΕ τα 8 φρούτα με υπολογίσιμη περιεκτικότητα

 Αν και με τη λέξη «πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και φυτικές πηγές πρωτεΐνης, που θα μπορούσαν να συνδυαστούν με τις ζωικές ή μεταξύ τους για την ενίσχυση της πρόσληψης φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, καθώς περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς διατροφές χορτοφαγικού...

Read More

Τα 8 καλύτερα ροφήματα για κάψιμο λίπους στην κοιλιά

 Η απώλεια λίπους στην κοιλιά μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά τα σωστά ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας.Αυτό το άρθρο παραθέτει τα καλύτερα ροφήματα, για να κάψετε το λίπος της κοιλιάς, τα οφέλη τους και συμβουλές για να τα εντάξετε στη ρουτίνα σας.Γιατί να εστιάσετε στα ροφήματα για το κάψιμο λίπους στην κοιλιάΗ απώλεια λίπους στην...

Read More

Κολπική μαρμαρυγή: Ποιές ηλικίες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο

 Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο πιο συχνός τύπος καρδιακής αρρυθμίας. Οφείλεται σε μη φυσιολογικούς ηλεκτρικούς παλμούς, που προκαλούν μη φυσιολογική σύσπαση των κόλπων της καρδιάς. Οι κόλποι είναι οι ανώτεροι θάλαμοί της.Το πιο συχνό σύμπτωμα της κολπικής μαρμαρυγής είναι ο καρδιακός παλμός τον οποίο αντιλαμβάνεται ο ασθενής σαν να πεταρίζει (φτερουγίζει)...

Read More

ΧΑΜΟΣ στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση φαρμάκων: Το νέο σύστημα και οι αντιδράσεις των γιατρών

 Σε ισχύ αναμένεται να τεθεί άμεσα υποχρεωτικά το νέο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης φαρμάκων και εξετάσεων από την ΗΔΙΚΑ.Πρόκειται για ένα νέο σύστημα που περιλαμβάνει ένα ανανεωμένο ψηφιακό περιβάλλον στο οποίο θα πρέπει άμεσα να εκπαιδευτούν οι γιατροί, καθώς σύμφωνα και με ανάρτηση του υπουργού υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, δεν πρόκειται να δοθεί περαιτέρω αναβολή...

Read More

Με κωδικό QR όλα τα φάρμακα από 9 Φεβρουαρίου – Τι αλλάζει για τους φαρμακοποιούς

 Χωρίς το γνωστό κουπόνι θα διατίθενται από τις 9 Φεβρουαρίου όλα τα φάρμακα, καθώς η ταινία γνησιότητας αντικαθίσταται από ένα μοναδικό δισδιάστατο κωδικό QR που θα σαρώνεται από ειδικά μηχανήματα.Τα παραπάνω επισημαίνει μεταξύ άλλων ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ) προς τα μέλη του τονίζοντας ότι είναι το πρώτο βήμα στην μετάβαση των φαρμακείων μας στις άυλες...

Read More

Με ποιον τρόπο το μέλι μας θεραπεύει χωρίς να το καταναλώσουμε

 Τα οφέλη του μελιού για την υγεία μας είναι γνωστά. Το μέλι περιέχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές, αντιοξειδωτικές και αντισηπτικές ιδιότητες, που το κάνουν μια από τις πιο ευεργετικές τροφές για τον οργανισμό μας. Αλλά δεν έχει θεραπευτικές ιδιότητες μόνο όταν το τρώμε. Παρακάτω θα δείτε τρεις θεραπευτικές χρήσεις του μελιού, όταν το χρησιμοποιούμε με άλλους...

Read More

Καταρροή: Κοινό κρυολόγημα, γρίπη ή hMPV; – Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά

 Πολλοί ήταν αυτοί που άλλαξαν τον χρόνο στο κρεβάτι ή στον καναπέ αγκαλιά με μια κουβέρτα και ένα θερμόμετρο. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις ταλαιπώρησαν αρκετά άτομα την Πρωτοχρονιά και την εβδομάδα που ακολούθησε, αυξάνοντας σημαντικά και τις προσελεύσεις στα επείγοντα των νοσοκομείων. Το παζλ των λοιμώξεων ήρθε να συμπληρώσει και ο μεταπνευμονοϊός, με τους...

Read More

Καρδιά – Διαβήτης: Προσοχή όταν πίνετε αυτά τα ροφήματα

 Ολέθρια είναι για την καρδιομεταβολική υγεία η συχνή κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.Σε μεγάλη ανάλυση που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι τα ροφήματα αυτά ευθύνονται κάθε χρόνο για εκατομμύρια κρούσματα διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθειας. Κοστίζουν επίσης εκατοντάδες χιλιάδες ζωές.Στα ροφήματα αυτά συμπεριλαμβάνονται όλα...

Read More